coach de vida

Gabriela Matabuena
El don de la terapia
Irvinn D Yalom


Irvinn D Yalom, define la terapia de grupo como integrada por 6 a 9 personas. La terapia existencial es de uno frente al terapista. La psicoterapia existencial es una dinámica que se enfoca en lo que concierne a la existencia. Esta terapia asume que fuerzas del inconsciente influyen en el funcionamiento consciente. La terapia no debeser dominada por la teoría y sí por la relación con el paciente,.
Los consejos que da el autor en este libro vienen de 45 años de su experiencia clínica. Este libro es extenso en técnicas y corto en teoría. Los ejemplos se basan en pacientes altamente funcionales (descartando los psicóticos), en sesiones una o dos veces a la semana y durando desde meses hasta dos o tres años.
La primera secciónesta dedicada al a naturaleza de la relación terapeuta-paciente, con un énfasis particular en el “aquí y ahora”, el uso que hace de si mismo el terapeuta y la apertura del terapeuta.
La segunda sección pasa del proceso al contenido y sugiere métodos para explorar las cuestiones ultimas de la muerte, el significado de la vida y la libertad (incluyendo la responsabilidad y la decisión)
Latercera sección aborda una variedad de temas que surgen durante la conducción cotidiana de una terapia.
La cuarta sección aborda la utilización de los sueños en la terapia.
La ultima sección discute los obstáculos y los privilegios de ser un terapeuta.










Capitulo 2
Evite el diagnostico


En un desarrollo gradual el terapeuta trata de conocer al paciente como sea posible. Undiagnostico limita la visión, disminuye la habilidad de relacionarse con el otro como persona.
Una vez que se realiza un diagnostico, se tiende a desantender aspectos del paciente que no encajan con ese diagnostico.
En el hacer terapéutico es importante seguir una línea de un cierto grado de objetividad, pero nunca debe ser exagerada, ya que se puede terminar por amenazar la naturaleza humana,espontanea, creativa e incierta de la terapia.

Capitulo 3
El terapeuta y el paciente como compañeros de viaje

El terapeuta como el paciente están destinados a experimentar tanto lo bueno como lo malo ( desilusiones, falta de sentido, elecciones dolorosa, y muerte)
Irvin ve a sus pacientes como compañeros de viaje.

Capitulo4
Involucre al paciente

Es muy importante que el pacientetenga una esfera de intimidad con su terapeuta, ya que se busca a que exista una apertura para que exista una buena relación, por lo que Irvin pone atención en cada matiz de cómo se ve el con el paciente y viceversa.

Capitulo5
Brinde apoyo

Uno de los valores fundamentales para llevar acabo una terapia personal intensiva es el experimentar por si mismo un apoyo positivo.
Para Irvin es muyimportante expresar sus pensamientos y sentimientos positivos acerca del paciente, (aptitudes, curiosidad, lealtad, su coraje para enfrentar los demonios internos)




Capitulo 6
Mirando por la ventana del paciente

Ciertas frases o hechos se alojan en nuestra mente y desde allí siguen ofreciendo guia o consuelo.
Miremos por la ventana del otro. Tratemos de ver el mundo como lo ven nuestrospacientes.
Para Carl Rogers la “Empatía exacta” es una de las tres características básicas en una terapia efectiva. Junto con mirada incondicionalmente positiva, y el ser genuino.
Los pacientes se benefician muchísimo por ser vistos y comprendidos en su totalidad.
Una empatía exacta es sumamente importante en la esfera del presente inmediato. Es decir en el Aquí y el Ahora.
Es difícil saberexactamente lo que el paciente siente, por lo que es importante recordar que muchas veces proyectamos nuestros propios sentimientos sobre el.
Conocer el pasado del paciente ayuda la propia capacidad para mrar por la ventana del paciente.

Capitulo7
Ensene la empatía

Una empatía exacta es un rasgo esencial no solo para los terapeutas, sino también para los pacientes y debemos ayudarles a...