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Introducción


Actualmente hay muchos casos de jóvenes embarazadas a temprana edad o con una enfermedad transmitida sexualmente. Por eso, cada vez son miles los jóvenes en Puerto Rico y en elmundo entero que consideran la abstinencia sexual como un estilo de vida saludable. Estos comprenden los beneficios que se obtienen a través de esta y deciden esperar el momento adecuado. La realidad esque este el único método cien por ciento seguro que puede evitar los embarazos no deseados y el contagio de alguna enfermedad de transmisión sexual. La abstinencia es la única alternativa efectivalibre de riesgos que protege la salud de cada individuo.






























¿Qué es la abstinencia?


La abstinencia consiste en no tener relacionessexuales. Es darte la oportunidad de conocer mejor a tu pareja y esperar hasta el matrimonio para tener relaciones íntimas. Esta es la mejor manera para que un adolescente pueda protegerse de muchassituaciones. Lo ideal es que la abstinencia sea una decisión libre y responsable. No siempre es fácil de llevar pero si tienes alguien que te apoye puede ser de gran ayuda.Las personas eligen la abstinencia para:

Prevenir embarazos
Prevenir las enfermedades de transmisión sexual
Esperar a estar lista para una relación sexual
Esperar hasta encontrar a la pareja"adecuada"
Divertirse con su pareja sin involucrarse sexualmente
Concentrarse en los estudios y lo que desea para su futuro
Respetar sus creencias y valores personales
Sentirse tranquila y sinpreocupaciones


Razones para vivir la abstinencia en el noviazgo:


Tener una comunicación más profunda con tu pareja
Hay mejor relación con los padres de la familia de ambos
Hay menosriesgo de abuso físico o verbal
Te sientes mejor como persona
Encuentras nuevas formas para mostrar afecto


¿Cómo hablo con mi pareja sobre la abstinencia?


Ante todo siempre ten presente...