combustion

LESION
TRATAMIENTO
Contusión
a) En el área lesionada se debe aplicar hielo inmediatamente para reducir la inflamación y disminuir la decoloración negra-azulada de la magulladura.
b) Se pueden alternar compresas frías con compresas calientes en las próximas 48 horas.
c) Aunque la magulladura puede reducirse mediante este método, es posible que la decoloración continúe visible.
Distensióna) Reposo y aplicar hielo durante los primeros días posteriores a la lesión.
b) Los antiinflamatorios o paracetamol también pueden servir para reducir el dolor y la hinchazón durante los primeros días después de la lesión.
c) A medida que disminuye el dolor, el uso de calor ayuda, junto con estiramiento y ejercicios suaves para llevar sangre al área lesionada.
Contractura
a) no forzar elárea contracturada, es decir, realizar reposo
b) es muy útil la aplicación de calor en la zona afectada
c) masajes en la zona contracturada también pueden ayudar a que nuestros músculos vuelvan a la normalidad y así curar la contractura muscular


Desgarro
a) guardar reposo y aplicar hielo inmediatamente después de producirse la lesión
b) comprimir con una venda la zona afectada
c) elevarel miembro lastimado.
 

Luxación
a)  acudir a un médico ya que debe ser un especialista quien reduzca la luxación encajando nuestros huesos en su lugar de origen. 
b) Después de la reducción de la luxación deberá inmovilizarse la parte afectada hasta que cicatricen los ligamentos lesionados. Pasado el tiempo de cicatrización 
c) Para recuperar el movimiento completo de la articulaciónlesionada, suele recomendarse la fisioterapia.
Fractura
a) Inmovilización con férula.
b) Reducción abierta y fijación interna. Requiere una operación quirúrgica para reparar la fractura. Con frecuencia se utilizan varillas de metal, tornillos o placas para reparar el hueso, los cuales se mantienen fijos, debajo de la piel, después de la cirugía..
c) Reducción abierta y fijación externa. Requiere unaoperación quirúrgica para reparar la fractura y la colocación de un aparato para fijación externa del miembro fracturado. Este aparato es un marco externo que sostiene al hueso y lo mantiene en la posición correcta mientras se consolida.

Tratamiento de Leo Messi
1) Reposo 15 días para la cicatrización
El primer paso en el plan de recuperación de Messi es que cicatrice la herida del bícepsfemoral izquierdo. Para ello, el jugador deberá guardar resposo durante las próximas dos semanas. Leo alternará el reposo con hielo y también se le irá extrayendo sangre de la zona dañada para que la cicatrización sea mejor. Esta fase la inició ya ayer por la tarde en la Ciutat Esportiva.
2) Seguir el tratamiento en Argentina
Una vez cicatrizada del todo la herida, a principios de diciembre, LeoMessi continuará la recuperación de su bíceps izquierdo en Argentina. Con el Mundial en el horizonte, la salud del crack también es capital para la AFA, de ahí que se haya decidido que Leo haga el trabajo de fisioterapia en las instalaciones deportivas de la selección albiceleste en Buenos Aires.
3) Desconexión para evitar ansiedad
La idea de que Messi se desplace a Argentina no es atribuible aque en el Barça no haya buenos profesionales para recuperarlo, sino que es más por una cuestión psicológica. El hecho de estar trabajando cerca del equipo podría provocarle ansiedad por querer volver a jugar cuanto antes. De ahí que se haya decidido que se recupere con tranquilidad en Buenos Aires.
4) Visitas del doctor Pruna y Paolorosso
Aunque haga la recuperación en Buenos Aires conespecialistas de la AFA, el Barça supervisará en todo momento el trabajo del futbolista. Tanto el doctor Ricard Pruna como el preparador físico azulgrana Elvio Paolorosso viajarán a Argentina para estar cerca del jugador y coordinar el trabajo con los recuperadores y preparadores de la AFA.
5) Una mini pretemporada antes de volver
Una vez hecho el trabajo de fisioterapia, con la herida completamente...