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Páginas: 2 (340 palabras)
Publicado: 1 de agosto de 2012
El aceite de pescado es ideal para la salud de piel
July 3, 2012 By admin Leave a Comment
El aceite de pescado es ideal para la salud de piel, ayuda a nivel cerebral y a nivel cardíaco. Suspropiedades radican en su composición rica en aceite esencial omega 3, ácido eicosapentaenóico y ácido docosahexaenoico como su principal composición, lo cual lo hace bueno como prevención a lasenfermedades del corazón, pero también se ha descubierto virtudes en relación con enfermedades del cerebro gracias al ácido docosahexaenoico y el ácido eicosapentaenóico actúa retrasando el envejecimientocelular, previene el acné y ayuda a aumentar la hidratación de la piel.
Otra de las virtudes del ácido eicosapentaenóico, de acuerdo a investigaciones médicas sobre los lípidos, el aceite de pescado actúabloqueando las enzimas liberadas a causa de la exposición a los rayos ultravioletas, los cuales consumen el colágeno y provocan las arrugas de la piel y también acentúan las líneas de expresión. Estemismo aceite, el icosapentaenóico evita la flaccidez propia de la edad y aún en edad temprana haciendo mostrar una piel con más años de edad. Además se le reconocen propiedades antioxidantes yantiinflamatorias, es decir que no solo realiza una protección contra los agentes externos que dañan la piel sino que también puede hacer una reparación de la misma.
En conclusión es aconsejable incluirel pescado en la dieta cotidiana como un hábito y además se pude consumir un suplemento que contenga aceite de pescado. En este sentido es sugerible ingerir 120 gramos de ácido docosahexaenoico y 180gramos de ácido eicosapentaenóico previas consulta con el médico de confianza.
El aceite de pescado es ideal para la salud de piel pero al consumirlo de forma artificial mediante un suplementodietario siempre es conveniente consultar con un facultativo de la salud, a pesar que con agregar al pescado en la dieta habitual varias veces a la semana en distintas cocciones sería suficiente. Es...
July 3, 2012 By admin Leave a Comment
El aceite de pescado es ideal para la salud de piel, ayuda a nivel cerebral y a nivel cardíaco. Suspropiedades radican en su composición rica en aceite esencial omega 3, ácido eicosapentaenóico y ácido docosahexaenoico como su principal composición, lo cual lo hace bueno como prevención a lasenfermedades del corazón, pero también se ha descubierto virtudes en relación con enfermedades del cerebro gracias al ácido docosahexaenoico y el ácido eicosapentaenóico actúa retrasando el envejecimientocelular, previene el acné y ayuda a aumentar la hidratación de la piel.
Otra de las virtudes del ácido eicosapentaenóico, de acuerdo a investigaciones médicas sobre los lípidos, el aceite de pescado actúabloqueando las enzimas liberadas a causa de la exposición a los rayos ultravioletas, los cuales consumen el colágeno y provocan las arrugas de la piel y también acentúan las líneas de expresión. Estemismo aceite, el icosapentaenóico evita la flaccidez propia de la edad y aún en edad temprana haciendo mostrar una piel con más años de edad. Además se le reconocen propiedades antioxidantes yantiinflamatorias, es decir que no solo realiza una protección contra los agentes externos que dañan la piel sino que también puede hacer una reparación de la misma.
En conclusión es aconsejable incluirel pescado en la dieta cotidiana como un hábito y además se pude consumir un suplemento que contenga aceite de pescado. En este sentido es sugerible ingerir 120 gramos de ácido docosahexaenoico y 180gramos de ácido eicosapentaenóico previas consulta con el médico de confianza.
El aceite de pescado es ideal para la salud de piel pero al consumirlo de forma artificial mediante un suplementodietario siempre es conveniente consultar con un facultativo de la salud, a pesar que con agregar al pescado en la dieta habitual varias veces a la semana en distintas cocciones sería suficiente. Es...
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