Como afecta el ejercisio al sistema caridaco







Actividad integradora.
¿Afecta el ejercicio la frecuencia cardiaca?

Christian Alberto Mata Morales 1828787
Juan Antonio Arias González 1812302
Alison Mariana EsparzaPedraza 1800902
Docente: María Isabel Robles Gonzales
Grupo: 157
Turno: Vespertino







Investigación.
Los efectos del ejercicio en el gasto cardíaco
El ejercicio aumenta mucho el flujo de sangrepara activar los músculos y los tejidos. El nivel y la intensidad del ejercicio determina el nivel de gasto cardíaco. El ejercicio de bajo impacto como el estiramiento o la caminata incrementanligeramente el gasto cardíaco. Durante el ejercicio intenso, como el entrenamiento intercalado o carrera, los tejidos requieren mayor cantidad de oxígeno que lo normal, transportada a través de la sangre.El gasto cardíaco aumenta significativamente. No importa qué tipo de ejercicio hagas o con cuánta frecuencia lo realices; el ejercicio en general te ayudará a mejorar tu salud cardiovascular.

ELgasto cardiaco.
El corazón humano es un músculo involuntario formado por cuatro cámaras: dos aurículas y dos ventrículos. Su función es transportar sangre oxigenada a través del cuerpo, por medio delsistema circulatorio, nutriendo y energizando las células vivas. Como cualquier otro músculo, el corazón debe fortalecerse con ejercicios o se debilitará por la falta de actividad física.Observaciones.
Se sabe que al momento de hacer ejercicio de manera física el corazón el cuerpo suelta sudor para refrescar ya que nuestra frecuencia cardiaca aumenta constantemente al hacer mas ejerciciohaciendo que nuestro organismo nesecite mas oxigeno.
Hipótesis.
Se cree que hacer con frecuencia el ejercicio es bueno para el gasto cardiaco ya que da mejor condición para resistir y fortalecerlo de otramanera el corazón estaría débil y no se tendría mejor función de transportar sangre oxigenada y tendría un bombeo mas bajo.




Materiales.
1-Cronometro
2-Caminadora o bicicleta.
3-Estetoscopio....