Como Caminar

Como caminar.
Pones un pie adelante y luego el otro y así sucesivamente.
Cita textual: “Seguro has visto a otros hombres caminar, pero tú simplemente no puedes caminar tan varonil como quisieras.Eso es cosa del pasado, sigue leyendo para cambiar tu forma de caminar de afeminada a varonil.” (Tlacuache, 2011)
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Pasos:
-------------------------------------------------
“Encuentra un espejo de cuerpo completo, preferentemente en un lugar en el que tengas privacidad y mírate.
1.-------------------------------------------------
2
-------------------------------------------------
Colócate frente al espejo en un ángulo de 45º grados, es decir, un poco de lado, pero no tanto.
2.-------------------------------------------------
3
-------------------------------------------------
Párate normalmente y observa con atención tu postura.
3.-------------------------------------------------
4
-------------------------------------------------
Asegúrate de echar tus hombros atrás, sacar el pecho pero no tan alto. No tan abajo tampoco.
4.-------------------------------------------------
5
-------------------------------------------------
Asegúrate de que tu espalda esté recta y tus piernas deben estar cerca una de otra pero sin tocarse.
5.-------------------------------------------------
6
-------------------------------------------------
Ahora, cuando camines, mantén la misma postura, pero ténsala un poco más. Sin embargo, no debes lucir tenso.6. -------------------------------------------------
7
-------------------------------------------------
Cuando muevas tus piernas trata de no mover tu cintura ni sacudir tu cadera.
7.-------------------------------------------------
8
-------------------------------------------------
Mueve tus brazos atrás y adelante pero no tanto, y asegúrate de que no parezcan espaguetis....