Como E

CONFERENCIA:

CÓMO EDUCAR LAS EMOCIONES DE
NUESTROS HIJOS
Por

BEGOÑA IBARROLA
Celebrada en el Auditorio CAM de Alicante el 5 de abril de 2011
La intervención se produjo en el marco del programa “Brújula en familia” que promueve
cada año la Concejalía de Acción Social y la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción (FAD)
para trabajar la prevención de las drogodependencias en el ámbitofamiliar.

CÓMO EDUCAR LAS EMOCIONES
DE NUESTROS HIJOS

Ponente: Begoña Ibarrola

“La era de la información se está abriendo a un nuevo
sistema de valores en que el corazón se une a la mente”
Pienso que todos estaremos de acuerdo en que la finalidad de la
educación y el objetivo compartido, tanto por los padres como por los
educadores, es el

desarrollo integral de los niños. Puesbien, en este

desarrollo pueden distinguirse al menos tres aspectos importantes: el
conductual, el cognitivo y el

emocional, o lo que es lo mismo, su

comportamiento, su forma de pensar y su forma de sentir.
Todos los padres y madres conscientes e interesados por educar a sus
hijos de forma integral, se preocupan de estos aspectos pero, a veces, se
ocupan más de cómo se portan y decuanto aprenden, olvidándose que el
mundo de emociones y sentimientos incide directamente sobre la felicidad
de las personas, mucho más que los otros dos aspectos. Pueden saber
mucho, pueden cumplir perfectamente unas normas de educación, pero
pueden sentir que sus emociones no importan o no saber cómo expresarlas
de una forma adecuada, y esto es un problema.
Es cierto que la educacióntradicional también se ha centrado más en el
desarrollo cognitivo y en la regulación conductual de los alumnos,
olvidando casi de forma generalizada la dimensión emocional del ser
humano, de tanta importancia para su vida personal y en sus relaciones con
los demás.
Muestra de ello es que los currículos tradicionales en el mundo de la
enseñanza se basan sobre todo en el aprendizaje de habilidadesacadémicas, -lenguaje, cálculo matemático, información sobre el medio
social-, y dejan de lado otros aspectos de la inteligencia que se pueden
educar como son la imaginación, la sensibilidad, la creatividad, el

autoconocimiento, el control emocional, la resolución de conflictos, el
optimismo, etc.
Por eso en estos últimos años, los educadores, psicólogos y pedagogos
han constatado queel pleno desarrollo de la inteligencia exige también una
dedicación especial al aprendizaje emocional. Incluso se ha podido
comprobar experimentalmente que los alumnos que han sido entrenados en
habilidades emocionales, obtienen un mejor rendimiento académico y tienen
más éxito cuando se incorporar al mundo laboral.
Numerosas investigaciones demuestran cómo una tensión emocional
prolongada oincluso cualquier tipo de problema emocional, puede afectar
seriamente al rendimiento y a la conducta. Cuando no sabemos manejar
adecuadamente nuestras emociones, estas pueden “boicotear” nuestros
procesos cognitivos, y como decimos coloquialmente “quedarnos en blanco”,
por ejemplo, ante un examen.
Fruto de esta constatación en numerosos países se

han puesto en

marcha diferentesProgramas de Educación Emocional diseñados con el fin
de educar las emociones y desarrollar una serie de habilidades emocionales
muy útiles en la vida.
Pero ¿qué son las emociones? Podemos definir la emoción como una “
reacción que se vivencia como una fuerte conmoción del estado de ánimo;
suele ir acompañada de expresiones faciales, motoras, etc.. y surge como
reacción a una situación externaconcreta, aunque puede provocarla también
una información interna del propio individuo”.
El sentimiento es más duradero que la emoción, es una actitud originada
a partir de una emoción, pero que perdura. Está filtrado por la razón y

consiste en una percepción sensorial. Algunos autores dicen que es el
componente cognitivo de la emoción.
Las emociones son fenómenos multidimensionales...