Comprensión Lectora
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Primero haz unalectura rápida; después, vuelve a leer el texto despacio para poder responde, sin mirarlo, a las preguntas de la página de actividades.
Una máquina tan trabajadora y tan compleja como elcuerpo necesita descansar de vez en cuando para reponer fuerzas. Y la mejor manera que tenemos de descansar es durmiendo.
¡Felices sueños!
Dormir es muy importante para la parte másfundamental de nuestro cuerpo: es cerebro. Como hemos visto, este se pasa el día recibiendo miles de mensajes y dando miles de órdenes, pero durante el sueño se recupera del desgaste. Al dormir,el cerebro pasa por ciclos de 90 minutos en los que se alterna el sueño profundo con el sueño ligero. En el ligero, el cerebro está todavía alerta; mientras que en el profundo esta mucho másrelajado.
Cuando uno es bebé, pasa la mayor parte del tiempo durmiendo. Luego, según vamos creciendo, se va haciendo menor la necesidad de dormir. Los niños necesitan dormir más horas quelos adultos. Aproximadamente, unas 10 u 11 horas cada día.
María Fernández- ponte, ¡Que mágico es mi cuerpo! Ed. SM.
1 Marca verdadero (V) o falso (F):
-Dormir no es importantepara nuestro organismo____
-Dormir es fundamental para reponer fuerzas___
-Dada 90 minutos, nuestro sueño cambia y se hace ligero o profundo___
-Nuestro sueño solo es profundo 90minutos___
-A medida que crecemos, necesitamos dormir más___
-A medida que crecemos, necesitamos dormir menos__
2 Explica porque dormir es muy importante para el cerebro-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3 Explica en qué se diferencian el sueño profundo y el sueño ligero....
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