Consejo Psicologico: Resumen Libro Costa
Páginas: 26 (6333 palabras)
Publicado: 6 de marzo de 2013
Resumen Consejo Psicológico
Miguel Costa
Í N D I C E
1. Resumen del libro 3
DEFINICIÓN DE COUNSELLING 3
EL MODELO ABC 3
ENCUENTRO ENTRE BIOGRAFÍAS 4
HABILIDADES INTERPERSONALES Y SU DIRECCIÓN 8
LOS PROCESOS DE APRENDIZAJE Y CAMBIO 14
2. REFLEXIÓN DEL TEXTO 19
Resumen del libroDefinición de Counselling
Costa nos define el Counselling como una alianza entre consejeros y consultantes, con el compromiso y la responsabilidad (por ambas partes) ante experiencias difíciles en las que el consultor ofrece apoyo, potenciación, orientación, para que el consultante mediante el aprendizaje y el cambio, haga frente a la adversidad, a las decisiones y elecciones, a losproblemas personales e interpersonales, etc., que le ocasionan sufrimiento o daño emocional.
Los consejeros asumen el compromiso ético de responder a las necesidades y demandas de sus consultantes, haciendo aportaciones validas para el afrontamiento del estrés, ofrecer orientación, comunicar empatía y apoyo emocional, proporcionar recursos suficientes (potenciación personal, motivación, cambiode estilos de vida no saludables, etc.)
Hay diferentes definiciones de lo que es el consejo psicológico, pero en resumen, se trata de una relación interpersonal entre dos personas, en donde se produce un proceso deliberado de influencia, cuyo objetivo es influir en el cambio de comportamientos y estilos de vida, la solución de problemas y decisiones vitales. Es decir prevenir, actuandoanticipadamente, lo que reduce la incertidumbre, haciendo predecible el futuro, esto ayuda a diseñar planes de acción y expectativas, potenciación y promoción de competencias y recursos; más que la identificación de riesgos, persigue un protagonismo activo del aconsejado.
El modelo ABC
El modelo ABC (Antecedentes-Biografía-Consecuencias), es un modelo integral o integrador, una totalidad quese define a través de siete dimensiones, cinco biográficas y dos contextuales, que tienen entre sí fronteras permeables y que van tejiendo la historia personal.
La biografía,
Está compuesta por cinco dimensiones complementarias:
✓ Percibir
✓ Pensar
✓ Sentir
✓ Actuar
✓ Biología
El Contexto.
Para el modelo ABC, nohay biografías sin contexto. Los contextos son situaciones o escenarios en donde se mueve el individuo. Cada contexto aporta dos dimensiones o polos activos:
Los antecedentes o activadores / las consecuencias o resultados
Establece relaciones reciprocas con los antecedentes y las consecuencias, del contexto, puede actuar según los casos como:
|Recursos y oportunidades|Barreras y obstáculos |
|Factores de protección |Factores de riesgo |
|Factores de fortaleza o resistencia |Factores de vulnerabilidad |
Hay otras circunstancias que juegan unpapel importante en la adquisición de aprendizajes y estilos de vida, de potenciación y de cambio:
✓ Los recursos y oportunidades para que se den determinados comportamientos y estilos de vida
✓ Factores de protección
✓ Factores de riesgo
✓ Barreras que limitan el acceso a los recursos para el cambio.
Encuentro entre biografías
Dentro de la relación de ayuda del consejopsicológico, hay que destacar que la comunicación entre consultante y consultor, es un encuentro entre biografías. Uno y otro se vuelven emisor y receptor del episodio de comunicación, el cual está condicionado (no es una alianza incondicional) por dichas biografías, que a su vez tienen sus antecedentes y sus consecuencias.
Influye por lo tanto el apoyo, la aceptación, la validación, la potenciación,...
Miguel Costa
Í N D I C E
1. Resumen del libro 3
DEFINICIÓN DE COUNSELLING 3
EL MODELO ABC 3
ENCUENTRO ENTRE BIOGRAFÍAS 4
HABILIDADES INTERPERSONALES Y SU DIRECCIÓN 8
LOS PROCESOS DE APRENDIZAJE Y CAMBIO 14
2. REFLEXIÓN DEL TEXTO 19
Resumen del libroDefinición de Counselling
Costa nos define el Counselling como una alianza entre consejeros y consultantes, con el compromiso y la responsabilidad (por ambas partes) ante experiencias difíciles en las que el consultor ofrece apoyo, potenciación, orientación, para que el consultante mediante el aprendizaje y el cambio, haga frente a la adversidad, a las decisiones y elecciones, a losproblemas personales e interpersonales, etc., que le ocasionan sufrimiento o daño emocional.
Los consejeros asumen el compromiso ético de responder a las necesidades y demandas de sus consultantes, haciendo aportaciones validas para el afrontamiento del estrés, ofrecer orientación, comunicar empatía y apoyo emocional, proporcionar recursos suficientes (potenciación personal, motivación, cambiode estilos de vida no saludables, etc.)
Hay diferentes definiciones de lo que es el consejo psicológico, pero en resumen, se trata de una relación interpersonal entre dos personas, en donde se produce un proceso deliberado de influencia, cuyo objetivo es influir en el cambio de comportamientos y estilos de vida, la solución de problemas y decisiones vitales. Es decir prevenir, actuandoanticipadamente, lo que reduce la incertidumbre, haciendo predecible el futuro, esto ayuda a diseñar planes de acción y expectativas, potenciación y promoción de competencias y recursos; más que la identificación de riesgos, persigue un protagonismo activo del aconsejado.
El modelo ABC
El modelo ABC (Antecedentes-Biografía-Consecuencias), es un modelo integral o integrador, una totalidad quese define a través de siete dimensiones, cinco biográficas y dos contextuales, que tienen entre sí fronteras permeables y que van tejiendo la historia personal.
La biografía,
Está compuesta por cinco dimensiones complementarias:
✓ Percibir
✓ Pensar
✓ Sentir
✓ Actuar
✓ Biología
El Contexto.
Para el modelo ABC, nohay biografías sin contexto. Los contextos son situaciones o escenarios en donde se mueve el individuo. Cada contexto aporta dos dimensiones o polos activos:
Los antecedentes o activadores / las consecuencias o resultados
Establece relaciones reciprocas con los antecedentes y las consecuencias, del contexto, puede actuar según los casos como:
|Recursos y oportunidades|Barreras y obstáculos |
|Factores de protección |Factores de riesgo |
|Factores de fortaleza o resistencia |Factores de vulnerabilidad |
Hay otras circunstancias que juegan unpapel importante en la adquisición de aprendizajes y estilos de vida, de potenciación y de cambio:
✓ Los recursos y oportunidades para que se den determinados comportamientos y estilos de vida
✓ Factores de protección
✓ Factores de riesgo
✓ Barreras que limitan el acceso a los recursos para el cambio.
Encuentro entre biografías
Dentro de la relación de ayuda del consejopsicológico, hay que destacar que la comunicación entre consultante y consultor, es un encuentro entre biografías. Uno y otro se vuelven emisor y receptor del episodio de comunicación, el cual está condicionado (no es una alianza incondicional) por dichas biografías, que a su vez tienen sus antecedentes y sus consecuencias.
Influye por lo tanto el apoyo, la aceptación, la validación, la potenciación,...
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