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REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA
UNIVERSIDAD NACIONAL POLITÉCNICA DE LAS FUERZAS ARMADAS
U.N.E.F.A.
















EducaciónFísica y RecreaciónAutores:
Jiménez Adriana C.I. 18.163. 030
Seijas Johanny C.I. 17. 979. 714Torres Waleska C.I. 18. 738. 014


Los Teques, Marzo de 2008
Esta prueba corresponde a las carreras que se realizan en grandes distancias, por lo que requieren de una gran capacidad deresistencia al trabajo, durante un tiempo largo. Las pruebas de atletismo de: medio fondo, fondo, gran fondo y la prueba de 3.000m., con obstáculos se ubican dentro de las carreras de resistencia. Latécnica usada durante el desempeño de estas carreras es muy similar y por lo tanto se estudiaran en conjunto.
La salida de estas carreras en oportunidades se realiza por un carril específico, es el casode la prueba de 800m., en la cual el atleta deberá realizar la primera parte de la carrera por un carril y al rebasar la segunda curva podrá continuar por el carril de mejor conveniencia, en losdemás casos, en cambio, la salida se hace en bloque, es decir, todos los corredores se colocan detrás de la línea de salida y la carrera se hará a pista libre, por ejemplo: la prueba del maratón, laprueba de 10.000m., etc.


Las Fases de las carreras de resistencia son:
Salida y Aceleración Después de la Misma

A la orden de “a sus marcas” los corredores se acercan a la línea de salida y...