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Páginas: 2 (405 palabras) Publicado: 20 de julio de 2013
Acción evaluativa #1
1 Que son capacidades fiscas y cuales son
2 Que son capacidades físicas coordinativas con ejemplos: equilibrio y sus tipos, coordinación y clases, ritmo
3 Escribir 20huesos del cuerpo humano y su ubicación
4 Escribir 15 músculos del cuerpo humano y su ubicación
5 Consultar 5 beneficios de actividad física
Desarrollo
1CAPACIDADES FISICAS CONDIOCINALES.
Lascapacidades físicas condicionales están determinadas por complejos procesos bioquímicas del organismo, la composición de los aparatos y sistemas del mismo, el periodo del crecimiento  y desarrollo, losfactores hereditarios y la alimentación, entre muchos otros.
Todas estas capacidades tienen un periodo propicio de estimulación en su desarrollo o mantenimiento, de ahí que sea tan importante paraser grandes campeones y o, en todo caso, para desarrollar una  condición física que ayudara al buen funcionamiento de tu organismo.
La salud es uno de los grandes beneficios del ejercicio físico,para lograrla es necesario practicarlo de manera regular moderada y progresiva.
Capacidades físicas condicionales son
  * La flexibilidad 
* La fuerza
  * La resistencia
  * La velocidad
2Esla acción armónica en situaciones extremas de la pisco-motricidad o de todas sus cualidades físicas, que cooperan en función de un movimiento como respuesta de adaptación a los estímulos que eldeportista recibe del ambiente y en base a los cuales elabora un programa y los reproduce en caso necesario; gracias al funcionamiento del sistema perceptivo (recepción y análisis de estímulos), el sistemade elaboración táctica (S.N.C.) y el sistema efector neuromuscular (parte visible). 
La coordinación es el fundamento de la actividad del deportista en situaciones inesperadas, atípicas,irregulares y variables de las acciones motoras con el objeto de subsanar con un movimiento motor una situación imposible físico-táctica-técnico del juego en busca del éxito.”
Es la capacidad de ejecutar un...
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