contruccion del yo

Modulo III: Construcción del yo
Amarillo: FERNANDO
Azul: WANDER
Morado: JOSE
Verde: EMANUEL
Rojo: LUIS
Frank: Gris



3.1) Auto-conocimiento


3.1.1) Introducción
--Hace ya más de veinticinco siglos, Tales de Mileto afirmaba que la cosa más difícil del mundo es conocerse a uno mismo. Y en el templo de Delfos podía leerse aquella famosa inscripción socrática –gnosei seauton:conócete a ti mismo-, que recuerda una idea parecida.
--Conocerse bien a uno mismo representa un primer e importante paso para lograr ser artífice de la propia vida, y quizá por eso se ha planteado como un gran reto para el hombre a lo largo de los siglos.
--Y para alcanzar el auto-conocimiento es necesario tener un FODA (Fortalezas-Debilidades, Oportunidades-Amenazas) o un mapa conceptual de símismo.
--La observación de uno mismo permite separarse un poco de nuestra subjetividad, para así vernos con un poco de distancia, como hace el pintor de vez en cuando para observar cómo va quedando su obra.
--Se dice que en cada persona podemos encontrar a tres personas: La que creemos que somos (=auto-concepto); la que los otros creen que somos; la que somos realmente (=auto-conocimiento).--Observarse a sí mismo es como asomar la cabeza un poco por encima de lo que nos está ocurriendo, y así tener una mejor conciencia de cómo somos y qué nos pasa. Por ejemplo, es diferente estar fuertemente enfadado, sin más, a estarlo pero dándose uno cuenta de que lo está, es decir, teniendo una conciencia auto reflexiva que nos dice: «Ojo con lo que haces, que estás muy enfadado».

Advertir cómoestamos emocionalmente
es el primer paso
hacia el gobierno de
nuestros propios sentimientos.
--Alfred Lord tennyson dijo: “La auto-reverencia, el auto-conocimiento y el autocontrol, sólo estas tres cosas llevan al poder soberano”.

--“Messinger nos recuerda: “Aquel que gobernara a los demás, debe primero ser amo de sí mismo”.

*La parábola de “Los tres leones” nos cuenta, que en una selvaexistían tres leones gigantes, y que el mono, encargado de los animales en ese momento, convocó a una reunión para elegir al amo de la selva. Para dicha elección todos los animales decidieron que los tres leones debían escalar la montaña más difícil del lugar. El primer león intentó escalar y no pudo llegar. El segundo empezó con todas ganas, pero, también fue derrotado. El tercer león tampocolo pudo conseguir y bajó derrotado. Ante esta situación no sabían a quien elegir, pero en ese momento un águila, grande en edad y en sabiduría dijo: “yo sé quién debe ser el rey”. Volando cerca de los leones cuando bajaban derrotados, pude escuchar lo que decía cada uno. El primer león dijo: “¡Montaña, me has vencido!” El segundo león dijo: “¡Montaña, me has vencido!” El tercer león dijo:“¡Montaña, me has vencido, por ahora! Porque ya llegaste a tu tamaño final y yo todavía estoy creciendo”.

La diferencia –completó el águila- es que el tercer león tuvo una actitud de vencedor cuando sintió la derrota en aquel momento, pero no desistió y quien piensa así, su persona es más grande que su problema. El es el rey de sí mismo, y por tanto está preparado para ser rey de los demás. Ytodos los animales lo aceptaron como su rey.1


3.1.2) Definición de auto-conocimiento.

**Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características. Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como: auto percepción, auto observación, memoria autobiográfica, autoestima, auto aceptación. No puede haber,pues, autoestima sin auto-conocimiento. De ahí la importancia del auto-conocimiento para el desarrollo personal.

**El auto-conocimiento está basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos, aceptándonos como somos.2

**Es el conocimiento propio, supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarte en los primeros y luchar contra los segundos.

**”El...