CORRER

onsultados, incluyendo los citados y no citados en el texto del trabajo R= bibliografía citada

14. Es un estilo de referencia bibliográfica R= registrar losdetalles

15. Es un estilo de referencia bibliográfica en el que la bibliografía también recibe el nombre de obras citadas R= bibliografía consultada

16.Es una recomendación para redactar la bibliografía u obra citada según MLA R= asociación de lenguaje moderno u obras citadas

17. Es un elemento básico detodas las referencias bibliográficas R= el autor

1Sal de tu casa y corre. La mejor manera de empezar a correr es simplemente ponerse un par de zapatillas paracorrer y salir a la acera, tierra o césped. Los movimientos que se realizan al correr se sentirán extraños al principio, pues los músculos que normalmente no usasentrarán en acción. Esto es normal. Corre hasta que sientas que tus piernas te ardan y respires agitadamente; para los verdaderos principiantes, esto sucederádespués de unos 5 a 10 minutos.
Cuando apenas empieces, no necesitarás zapatillas de correr costosas. Un par viejo será suficiente. Cuando sepas que quierascontinuar practicando este deporte, podrás comprar otras mejores.
Corre con ropa cómoda. Ponte una pantaloneta de ejercicios y una camiseta; para las chicas, unsujetador deportivo si es necesario. No uses nada muy ajustado.
Corre en cualquier parte: tu vecindario, un parque, en la calle donde vivas o en la pista local detu escuela. Una de las mejores cosas de correr es que lo podrás hacer prácticamente en cualquier lugar, por lo que no estarás obligado a estar en un gimnasio.