Crecimiento Economico

Autoexigencia: Equivocarse es humano
La autoexigencia o el perfeccionismo son aspectos de la personalidad que muchos adultos y niños tienen y padecen. Si bien pareciera ser un rasgo positivo en lapersonalidad, y en muchos aspectos lo es, también acarrea un monto de tensión y sufrimiento para quien lo padece. Esta tendencia perfeccionista puede verse aplicada a alguna área de la vida o bien atodas: hay quienes son autoexigentes en la vida laboral y no en otras áreas; hay quienes lo son en su vida afectiva o relaciones sociales y hay quienes lo son en todas las áreas de su vida. Desde yaque cuantas más áreas de la vida abarque esta característica, mucho mayor es el nivel de tensión. Estas suelen ser personas con ansiedad elevada y el perfeccionismo es su compañero de ruta.
¿Por qué sepadece el perfeccionismo? Porque si bien podemos pensar que ser perfeccionista nos ayudaría a concretar mejor nuestros proyectos o tareas, esto no necesariamente es así. Al ser tan altos losobjetivos propuestos, estos se tornan difíciles de realizar, y al no poder lograrlo, se frustra y como consecuencia la autoestima disminuye, aparecen auto reproches, desaprobación, mal ánimo, frustración.Cuando este circuito se repite, la persona comienza a no querer tomar desafíos nuevos para no sentirse mal y así la vida de va haciendo rutinaria, monótona.
Para desarticular el mandato perfeccionistaes importante tener presente que:
u La idea de la perfección es imposible.
u El valor de una persona no depende de sus logros o éxitos. Si bien todos queremos ser aceptados, valorados y queridos,estos afectos no son intrínsecos al éxito laboral o económico. Quienes nos quieren, lo hacen por lo que somos, no por lo que hacemos o cómo nos va.
u Pensar que equivocarse es una parte del procesode aprendizaje. Se aprende por ensayo y error. Desde el aprender a caminar me caigo y me levanto tantas veces como sea necesario.
u Equivocarse es humano. Si bien hay errores lamentables, la...