Cualquirera

Páginas: 5 (1052 palabras) Publicado: 3 de diciembre de 2012
INTRODUCCION

La hipertensión arterial, mejor conocida como presión arterial alta es una enfermedad silenciosa. La mayoría de las personas que lo padecen son mayores de 40 años. Existen muchos factores que inciden en esta enfermedad, como lo es una dieta alta en sal. La hipertensión arterial se puede controlar, con medicamentos o una dieta balanceada. El médico puede ayudar a detectar sila persona padece esta enfermedad y orientarle sobre los tratamientos adecuados.


























HIPERTENSION

Se conoce como presión arterial alta. Es la mayor causa de muerte relacionada con ataque cardiaco y derrame o accidente cerebro vascular. Se habla de presión arterial cuando el corazón late y bombea sangre hacia las arterias y crea presión enellas. Esta presión es la que consigue que la sangre circule por todo el cuerpo. La presión arterial mide la presión sistólica, que es la más alta y la que se produce en las arterias cuando late el corazón y la presión diástolica, la más baja, y esta registra cuando el corazón descansa entre latidos. Al tomar la presión se registran dos números, por ejemplo, 120/80, esto es 120 sobre 80. El primernúmero registra la presión arterial sistólica y el segundo número es la presión diastólica.

Las presiones se miden en milímetros de mercurio (mmHg). La presión arterial normal se encuentra entre 120/80mmHg. La lectura de la presión arterial normal en un adulto varía de 100/60 hasta 140/90. Cuando la presión sube por encima de lo normal, esto es, 140/90 se predomina hipertensión arterial(presión arterial alta). Sin embargo, si la presión arterial se encuentra entre 120/80 o superior, pero por debajo de 140/90, entonces se denomina prehipertension. Cuando la persona tiene o presenta prehipertension es más propenso a padecer presión arterial alta.

Causas de la hipertensión

Existen varias causas o factores que pueden afectar la presión arterial, como: alcohol, obesidad,consumo elevado de sal, alcohol, tabaco, falta de ejercicio y estrés, son algunos de ellos. Otro factor que se debe tener en cuenta son los antecedentes familiares con hipertensión arterial. Esta enfermedad puede pasar inadvertida y es más frecuente a partir de los 40 años.

Signos y síntomas

Entre los signos y síntomas asociados a la hipertensión, se encuentran: dolor de cabeza, sudoraciones,pulso rápido, respiración corta, mareo, alteraciones visuales, sonido de zumbido en los oídos, rubor facial, manchas en los ojos como objetos oscuros volantes. La presión arterial puede cambiar de un momento a otro dependiendo de la actividad, estados de ánimo, cambios de posición, con ejercicio o durante el sueño. La gente con presión alta no tiene que ser exageradamente ansiosa, compulsiva onerviosa.
Pruebas y exámenes

Una de las maneras de detectar o diagnosticar la hipertensión arterial es mediante revisiones periódicas. El diagnóstico se puede realizar a través de los antecedentes familiares y personales. Se puede hacer una exploración física y otra prueba complementaria. Además, puede tomarse la presión arterial en casa como una medida para vigilar la hipertensión. Se debetomar en cuenta que la presión arterial es distinta dependiendo de la hora del día. Este es un aspecto que debe tomarse en cuenta cuando se toma la presión arterial.





Tratamiento

La hipertensión arterial no puede curarse en la mayoría de los casos, pero puede controlarse. Debe seguirse un tratamiento regular, de por vida para bajar la presión y mantenerla estable. Existe una seriede hábitos de vida que junto a la acción de los medicamentos antihipertensivos pueden llegar a controlar la hipertensión de forma sustancial y evitar sus consecuencias.

Se pueden hacer varias cosas para controlar la hipertensión arterial. Estas son:

• bajar de peso

• hacer ejercicios

• disminuir el nivel de sal en las comidas

• reducir al mínimo las grasas...
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