Cuestionario De Integridad Personal

PORTAFOLIO.

Departamento: Psicologia
Materia: Integridad personal
Nombre: Diana Paola Merino López
Nombre del Profesor: Carmen Oneyda Velasquez Barron

Cd. Obregon Sonora, a 13 de septiembredel 2011.

I N D I C E
UNIDAD UNO.
“Aceptase a uno mismo y a los demás para establecer una comunicación efectiva”

1.- Programa de curso
2.- Lineamientos académicos
3.- Directorio del grupo4.- Técnica SQA
5.- Tres definiciones de integridad personal
6.- Quien soy yo
7.- Conceptos de autoestima y cuadro comparativo
8.- Test del nivel de autoestima
9.- Listado de aspectos positivos ensu persona
10.- Caso práctico del autoestima
11.- Estrategias para elevar o mantener el autoestima
12.- Aceptarse a si mismo
13.- Listado de características no toleradas en otras personas
14.-ejemplo de situación de tolerancia intelectual, social, intercultural e interpersonal
15.- Lecturas y reflexiones sobre autoestima “EL YO INTEGRAL”
16.- Elementos que integran la comunicación humana.17.- Estilos de comunicación
18.- Comunicación asertiva.
19.- Teoría racional emotiva conductual
20.- Examen.

CONCEPTO DE AUTOESTIMA Y CUADRO COMPARATIVO
La autoestima es la idea que tenemossobre nosotros mismos. Es cuanto usted se valora.

Alta autoestima
* Seguro acerca de quién es y seguridad en sí mismo.
* Capaz de tener intimidad en sus relaciones.
* Capaz de mostrarsus verdaderos sentimientos.
* Capaz de reconocer sus propios logros.
* Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás.
* Personas que le dan la bienvenida a los cambios.
Autoestima baja* Inseguridad acerca de quien es usted y falta de confianza en usted mismo.
* Problemas de intimidad en relaciones.
* Esconder los verdaderos sentimientos.
* Inhabilidad de premiarse austed mismo por los logros.
* Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los demás.
* Miedo al cambio.

TEST DEL NIVEL DE AUTOESTIMA
Estimada Srta. Paola Merino, a continuación el...