Cuestionario de medio fondo y obstaculos

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1.- En que juegos olímpicos se corrieron la prueba de obstáculos.
* La prueba de 3000 m obstáculos ha formado parte de los Juegos Olímpicos desde su primera edición en Atenas 1896, sólo quedisputadas sobre diferentes distancias. A partir de los séptimos juegos olímpicos celebrados en Amberes en 1920 se realiza la prueba como es actualmente.
2.- ¿Cuáles son las distancias de las pruebas conobstáculos?
* Las distancias estándar serán 2000 y 3000 metros. Habrá 28 pasos de vallas y 7 saltos de fosa en la carrera de 3000 metros y 18 pasos de vallas y 5 saltos de fosa en la de 2000metros. En las pruebas de carreras con obstáculos habrá 5 saltos por vuelta después del primer paso de la línea de llegada, siendo el franqueo de la fosa el cuarto de los mismos. Los obstáculos estarándistribuidos de forma regular, de modo que la distancia entre ellos será aproximadamente la quinta parte de la longitud normal de una vuelta
3.- Causas de descalificación en las pruebas con obstáculos.Será descalificado todo atleta que:
* No franquee una valla
* Pase por uno u otro costado de la fosa.
* Pase el pie o la pierna por debajo del plano horizontal del borde superior de unavalla en cualquier momento del franqueo.
4.- ¿Qué se entiende por resistencia?
* La resistencia es la capacidad para mantener un esfuerzo eficaz durante el mayor período de tiempo posible.
*El corazón y los pulmones son los órganos base de la resistencia física.
5.- ¿Qué se entiende por resistencia especial?
* Se entiende como la capacidad psicofísica de soportar el cansancio duranteesfuerzos prolongados y la capacidad de recuperación después del esfuerzo, soportar el mayor tiempo posible un estímulo que provoca la disminución de la intensidad o interrumpir el esfuerzo, es unacapacidad compleja de la resistencia típica para el deporte o disciplina de resistencia en concreto la relación entre producción energética  aeróbica y anaeróbica  que sin duda siempre existen, se...
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