Cultura Física 3 Actividad

RUBÉN PEREZ PROFESIONAL DEL DEPORTE TALLER N° 3

1. cual es la diferencia de cultura física y educación física la cultura física es una actividad humana donde el ser humano crea estilos de vidamejorando varios aspectos, desde lo psicológico hasta lo social, y la educación física es una disciplina pedagógica para el desarrollo motriz y exploración de las diferentes capacidades que traefilogenéticamente en su cerebro.   Cultura física: creación de estilos de vida saludable mediante la actividad física. Educación física: disciplina pedagógica para la cualificación de las capacidades

2.Diferencie con un ejemplo los conceptos básicos de masa muscular y fuerza muscular (en un deporte específico). Masa muscular: es la cantidad de fibras musculares que componen el cuerpo humano, y ayudaa determinar la talla y el peso. Ejemplo: FUTBOL En el futbol las posiciones requieren ciertos cualidades físicas una comparación podría ser entre la cantidad de masa muscular que debe tener undefensa central y la que poseen los median puntas. Defensa central media punta

Las diferencias de masa muscular son muy precisas ya que cada uno tiene un Somatotipo diferente.

Fuerza muscular: es lacapacidad de soportar o vencer una cargar por medio de la contracción muscular para generar el porcentaje adecuado para superar la resistencia puesta. Ejemplo: FUTBOL En el futbol como en cualquierdisciplina deportiva las capacidades físicas son fundamentales para la ejecución de esta, el salto vertical en el futbol es un gesto técnico donde la fuerza muscular es un factor importante para laelevación necesaria para la ejecución del gesto técnico.

3. En una actividad física que cambios metabólicos sufre el atleta (si quiere especifique
en un deporte). Los cambios metabólicos que sufre unaatleta por medio de la actividad física no se dan de forma inmediata, esto va surgiendo por medio de la continuidad que se le de al ejercicio físico y empieza a dar efecto como un proceso...