cultura fisica
Páginas: 5 (1017 palabras)
Publicado: 3 de junio de 2013
Que es la cultura fisica
La CULTURA FÍSICA es la parte de la CULTURA que representa el conjunto de experiencias y logros obtenidos de la creación y aplicación de principios, fundamentos, condiciones, metodologías orientadas a la ejercitación del ser humano, manifestaciones y realizaciones humanas en materia de actividad física encaminada al ocio, educación, competición, aptitud física ysalud.
Cuales son las pruebas de pista
CARRERAS DE VELOCIDAD
La velocidad incluye las carreras de 100, 200 y 400 m, además de...
VALLAS
Son carreras en las que hay que pasar diez vallas durante el...
CARRERAS DE MEDIO FONDO
Solo comprende dos pruebas: los 800 m y los 1500 m...
CARRERAS DE FONDO
Esta integrado por las carreras de 5000 m y 10000 m, además del...
CARRERASDE RELEVOS
Son las únicas pruebas del atletismo que se disputan por...
CARRERAS DE OBSTACULOS
La principal carrera de obstáculos cubre...
MARCHA
En estas pruebas, los marchadores recorren distancias que oscilan entre los 1.500 metros y los 50 kilómetros. Las principales...
Carrera de resistencia
son las que van mas alla de un esfuerzo de 2 minutos de duracion. existenpruebas de medio fondo como los 800 y los 1500 mts. las de fondo como 3, 5, y 10 km, y las de gran fondo como el maraton. en pruebas de pista pueden participar minimo 8 y maximo 25 atletas.
Cuales son las pruebas de campo
SALTO DE ALTURA
Se trata de saltar un listón mediante...
SALTO CON PERTIGA
También hay que saltar un listón sin derribarlo, pero...
SALTO DE LONGITUD
Consiste enuna carrera previa de impulso, batida sobre una...
TRIPLE SALTO
Tienes bastantes similitudes con el salto de longitud al...
LANZAMIENTO DE BALA
Se trata de lanzar una bola, generalmente de...
LANZAMIENTO DE DISCO
Se trata de lanzar un artefacto en forma de círculo o platillo, de madera y...
LANZAMIENTO DE MARTILLO
Prueba que consiste en lanzar un artefacto compuesto de...LANZAMIENTO DE JABALINA
Este artefacto es una especie de lanza, puntiaguda en ambos extremos. consta de...
Lanzamiento de bala
el lanzamiento de bala consiste en lanzar una bala de cañon con un peso de 8 kilos mas o menos segun tu categoria y debes hacerlo dentro del aro y no debes lanzarlo como lo harias con una pelota sino impulsándola
fundamentos generales del baloncesto
En elbaloncesto o básquetbol los fundamentos y la moral son los factores más importantes en el desarrollo de un equipo triunfante. El conocimiento y la práctica de los fundamentos técnicos harán que un equipo evolucione en forma positiva.
El buen entrenador lleva a cabo su plan de preparación sincronizando progresivamente la enseñanza de los fundamentos con las técnicas de juego que requiere su sistema.Fundamentos generales de futbol
El fútbol se ha dividido teóricamente en cuatro partes y sus divisiones son:
Física: Esto tiene relación con la preparación que debe poseer el jugador para ejecutar el
El fútbol como tal y poder moverse de modo de no cansarse y realizar de manera
optima todos los desplantes y movimientos dentro del campo de juego.
Técnica: Este punto guarda relaciónacerca de la forma de realizar las distintas jugadas en
el fútbol, este es quizás la parte en donde existen mas falencias por que es la
parte que requiere mayor preparación y la mas difícil de alcanzar de modo optimo
por el jugador de fútbol.
Táctica : Parte del juego que corresponde al entrenador o preparador del equipo, ya que es
el quien debe encargarse de este punto y implementar lastácticas a utilizar por el
equipo para derrotar al equipo contrario. Pero a la vez el jugador juega el papel de
poner en practica las instrucciones dadas por el entrenador en el campo de juego.
Psicológica: Esto corresponde al estado anímico y mental del jugador, y es una parte
Importante dentro del juego por que de esto depende la mentalidad con la que
el jugador va enfrentar el partido....
La CULTURA FÍSICA es la parte de la CULTURA que representa el conjunto de experiencias y logros obtenidos de la creación y aplicación de principios, fundamentos, condiciones, metodologías orientadas a la ejercitación del ser humano, manifestaciones y realizaciones humanas en materia de actividad física encaminada al ocio, educación, competición, aptitud física ysalud.
Cuales son las pruebas de pista
CARRERAS DE VELOCIDAD
La velocidad incluye las carreras de 100, 200 y 400 m, además de...
VALLAS
Son carreras en las que hay que pasar diez vallas durante el...
CARRERAS DE MEDIO FONDO
Solo comprende dos pruebas: los 800 m y los 1500 m...
CARRERAS DE FONDO
Esta integrado por las carreras de 5000 m y 10000 m, además del...
CARRERASDE RELEVOS
Son las únicas pruebas del atletismo que se disputan por...
CARRERAS DE OBSTACULOS
La principal carrera de obstáculos cubre...
MARCHA
En estas pruebas, los marchadores recorren distancias que oscilan entre los 1.500 metros y los 50 kilómetros. Las principales...
Carrera de resistencia
son las que van mas alla de un esfuerzo de 2 minutos de duracion. existenpruebas de medio fondo como los 800 y los 1500 mts. las de fondo como 3, 5, y 10 km, y las de gran fondo como el maraton. en pruebas de pista pueden participar minimo 8 y maximo 25 atletas.
Cuales son las pruebas de campo
SALTO DE ALTURA
Se trata de saltar un listón mediante...
SALTO CON PERTIGA
También hay que saltar un listón sin derribarlo, pero...
SALTO DE LONGITUD
Consiste enuna carrera previa de impulso, batida sobre una...
TRIPLE SALTO
Tienes bastantes similitudes con el salto de longitud al...
LANZAMIENTO DE BALA
Se trata de lanzar una bola, generalmente de...
LANZAMIENTO DE DISCO
Se trata de lanzar un artefacto en forma de círculo o platillo, de madera y...
LANZAMIENTO DE MARTILLO
Prueba que consiste en lanzar un artefacto compuesto de...LANZAMIENTO DE JABALINA
Este artefacto es una especie de lanza, puntiaguda en ambos extremos. consta de...
Lanzamiento de bala
el lanzamiento de bala consiste en lanzar una bala de cañon con un peso de 8 kilos mas o menos segun tu categoria y debes hacerlo dentro del aro y no debes lanzarlo como lo harias con una pelota sino impulsándola
fundamentos generales del baloncesto
En elbaloncesto o básquetbol los fundamentos y la moral son los factores más importantes en el desarrollo de un equipo triunfante. El conocimiento y la práctica de los fundamentos técnicos harán que un equipo evolucione en forma positiva.
El buen entrenador lleva a cabo su plan de preparación sincronizando progresivamente la enseñanza de los fundamentos con las técnicas de juego que requiere su sistema.Fundamentos generales de futbol
El fútbol se ha dividido teóricamente en cuatro partes y sus divisiones son:
Física: Esto tiene relación con la preparación que debe poseer el jugador para ejecutar el
El fútbol como tal y poder moverse de modo de no cansarse y realizar de manera
optima todos los desplantes y movimientos dentro del campo de juego.
Técnica: Este punto guarda relaciónacerca de la forma de realizar las distintas jugadas en
el fútbol, este es quizás la parte en donde existen mas falencias por que es la
parte que requiere mayor preparación y la mas difícil de alcanzar de modo optimo
por el jugador de fútbol.
Táctica : Parte del juego que corresponde al entrenador o preparador del equipo, ya que es
el quien debe encargarse de este punto y implementar lastácticas a utilizar por el
equipo para derrotar al equipo contrario. Pero a la vez el jugador juega el papel de
poner en practica las instrucciones dadas por el entrenador en el campo de juego.
Psicológica: Esto corresponde al estado anímico y mental del jugador, y es una parte
Importante dentro del juego por que de esto depende la mentalidad con la que
el jugador va enfrentar el partido....
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