Curarse De Risa
Páginas: 3 (636 palabras)
Publicado: 5 de febrero de 2013
CURARSE DE RISA.
EL TRAYECTO DE UNA CARCAJADA
'Después de que uno se ríe, entra en un estado
de relajación', explica el doctor John Morreall, presidente de los seminarios HUMORWORKS, en Florida.“La presión arterial y los latidos del corazón descien-den, así que nos sentimos profundamente relajados”.
Los terapeutas de la risa lo saben bien: la risa comienza por una brusca toma deconciencia. Ante un acontecimiento incongruente, ridículo, divertido o absurdo, súbitamente aparece la carcajada que atraviesa los neurotransmisores, recorre las neuronas en busca de una estructura dereferencia donde situar la escena y, no consiguiéndolo más que imperfectamente o en absoluto, se precipita hacia el hipotálamo y desencadena una verdadera jauría de ondas y moléculas que chocan
de frentecontra las células nerviosas del diafragma, desencadenando movimientos convulsivos como el bostezo y la tos.
En el mismo momento, en el cerebro se liberan las endorfinas que nos brindan unasensación de bienestar que relaja toda la esfera linfática.
El cuerpo emocional, desembarazado momentáneamente de sus tensiones, se libera y deja estallar su alegría de vivir. Respira. Al igual que nuestrospulmones, a pesar de la dificultad que tienen para efectuar su trabajo debido a las convulsiones que nos recorren el abdomen. Al cabo de un rato, de tanto soportar los saltos regenerativos del júbilodel cuerpo emocional, el cuerpo físico se expresa de nuevo. Corren las lágrimas, los maxilares se aflojan, los radicales libres, que están preparados, como siempre, para echar a perder nuestrascélulas, se refugian en sus casamatas. En la última parte del recorrido de la carcajada, el cuerpo mental reemerge y volvemos a tomar conciencia de nuestra condición, que habíamos olvidado por unos segundos,en esa carcajada.
El célebre escritor Norman Cousins hablaba de la risa como 'el joggin interno', una especie de aerobismo interior que hace que el cuerpo segregue sus jugos positivos....
EL TRAYECTO DE UNA CARCAJADA
'Después de que uno se ríe, entra en un estado
de relajación', explica el doctor John Morreall, presidente de los seminarios HUMORWORKS, en Florida.“La presión arterial y los latidos del corazón descien-den, así que nos sentimos profundamente relajados”.
Los terapeutas de la risa lo saben bien: la risa comienza por una brusca toma deconciencia. Ante un acontecimiento incongruente, ridículo, divertido o absurdo, súbitamente aparece la carcajada que atraviesa los neurotransmisores, recorre las neuronas en busca de una estructura dereferencia donde situar la escena y, no consiguiéndolo más que imperfectamente o en absoluto, se precipita hacia el hipotálamo y desencadena una verdadera jauría de ondas y moléculas que chocan
de frentecontra las células nerviosas del diafragma, desencadenando movimientos convulsivos como el bostezo y la tos.
En el mismo momento, en el cerebro se liberan las endorfinas que nos brindan unasensación de bienestar que relaja toda la esfera linfática.
El cuerpo emocional, desembarazado momentáneamente de sus tensiones, se libera y deja estallar su alegría de vivir. Respira. Al igual que nuestrospulmones, a pesar de la dificultad que tienen para efectuar su trabajo debido a las convulsiones que nos recorren el abdomen. Al cabo de un rato, de tanto soportar los saltos regenerativos del júbilodel cuerpo emocional, el cuerpo físico se expresa de nuevo. Corren las lágrimas, los maxilares se aflojan, los radicales libres, que están preparados, como siempre, para echar a perder nuestrascélulas, se refugian en sus casamatas. En la última parte del recorrido de la carcajada, el cuerpo mental reemerge y volvemos a tomar conciencia de nuestra condición, que habíamos olvidado por unos segundos,en esa carcajada.
El célebre escritor Norman Cousins hablaba de la risa como 'el joggin interno', una especie de aerobismo interior que hace que el cuerpo segregue sus jugos positivos....
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