Curso Introductorio Una Unidad Uno

Instrumento numero 1

Auto evaluación de competencias |
A. competencias generales o básicas | si | no |
1. Capacidad para organizar y planificar el tiempo y las actividades. | | |2. Fluidez en la comunicación oral y escrita. | | |
3. habilidad en el uso de la tecnología de la información y de la comunicación. | | |
4. Habilidad para buscar y procesarcomunicación. | | |
5. Capacidad para resolver problemas. | | |
6. Autonomía en la toma de decisiones. | | |
7. Habilidad para trabajar de manera autónoma. | | |
B. competencias delárea cognoscitiva | | |
1. Capacidad de análisis y de síntesis. | | |
2. Capacidad para atender y concentrarse en una actividad de aprendizaje. | | |
3. Conocimientos sobre la(s)carrera(s) seleccionada(s). | | |
C. competencias del área personal social | | |
1. capacidad para adaptarse a situaciones nuevas. | | |
2. capacidad para establecer relacionesinterpersonales. | | |
3. capacidad para la autocritica y recepción de criticas sin alterarse. | | |
4. capacidad para adaptarse al trabajo en grupos. | | |
5. Capacidad paracontrolar emociones del tipo miedo y rabia | | |
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Nombre y Apellido ________________________________

Instrumento numero 2

Distribución del tiempo |
Dia seleccionado: Lunes |Hora | actividades | observación |
6:30 am | Me levanto para mi aseo diario personal | Comunmente me levanto a esta hora |
7:00 | Me dispongo a preparar el desayuno y a preparar la vianda con elalmuerzo | |
7:30 am | Salgo de mi casa con destino al trabajo | Lo cual me toma entre 30 y 45 minutos generalmente |
8:30 | Comienzo mi dia laboral | Trabajo de 8:30am a 6 :00 pm de lunesa viernes y en ocasiones los sábados hasta el medio dia |
12:00 pm | horas de descanso y almuerzo | Todos los días a esta hora me dan 2 horas de descanso |
1:00 pm | Retomo mis labores |...