danza contemporánea elementos

Técnica Somática y
Alternativa

Integrantes:
-Aryela Berenice Díaz Hau
-Yoshie Magaña Ac
-Katia Arely Ruiz Aguilar
Leilani Yamil Tejas León

Técnica
Somática

Técnica somática
Técnicateórica y practica en la
que se basa el conocimiento del
cuerpo, a restaurar y mantener la
salud de los que la practican. El
objetivo principal es el
movimiento del cuerpo.

PrincipioFundamental
Su

principal idea es que el cuerpo
físico, la mente, las emociones, el
alma y el espíritu coexisten
simultáneamente en la
experiencia total del cuerpo.

Características
Sededica a estudiar la
experiencia del yo mediante la
experiencia directa con el cuerpo.
Es una experiencia del cuerpo tal
como se percibe, vive y regula
desde adentro

Tipos de Técnica SomáticaBodyMind
Ideokinesis
Metodo

Feldenkrais
Metodo Alexander

BODY MIND
Se

basa en la vivencia y
descubrimiento del movimiento
iniciando desde los distintos sistemas
fisiológicos ypatrones neurológicos.
Se mueve tal como se representa.
Según la imaginación de la persona,
interviene en su patrón de
movimiento.

IDEOKINESIS
Utiliza

la visualización de las líneas delmovimiento, para así integrar nuevos
esquemas.
Después de visualizar un patrón de
movimiento, genera impulso nervioso
hacia diferentes músculos implicados.

METODO FELDENKRAIS
Da

unarepartición proporcionada de
la fuerza muscular en el cuerpo
Se enseña por autoconciencia, donde
el profesor gua a los alumnos de
forma verbal y por integración
funcional donde el profesor intervienede forma activa en el movimiento.

METODO ALEXANDER
Su

enfoque esta en la inhibición.
Se trata de hacer que el cuerpo
desarrolle una desestreza ya que
es la mejor manera de organizar
alcuerpo.

Técnica
Alternátiva

Técnica alternativa
Está

dirigida a desarrollar nuestra
armonía interior y a aumentar el
conocimiento de nosotros mismos
también a las espirituales y...