deporte y salud en las carreras

¿Que tan importante es el deporte para nuestra salud y para el desarrollo de nuestra carrera?
Actualmente vivimos en una sociedad donde los adolescentes tienden con facilidad a los hábitos insanos(fumar, beber alcohol, drogas, etc.) que añadido al sedentarismo precoz, estropea la salud de nuestra juventud. la principal causa por la que los adolecentes practican deporte, no es por el placerintrínseco que conlleva, ni por el hecho de ser beneficioso para su salud, el joven de hoy que realiza ejercicio físico, lo hace basándose en la competitividad y en la mayoría de los casos con elobjetivo de ser una figura en ese deporte y ganar mucho dinero (este aspecto se ve fomentado frecuentemente por diversos factores: medios de comunicación, publicidad, opinión de sus padres y una pobreeducación deportiva en valores). los jóvenes que no destacan en la competición o que no tienen "grandes cualidades" para el deporte abandonan la actividad física en los últimos años de estudios obligatorios(donde ya no tienen clases obligatorias de educación física), coincidiendo este momento con el aumento de los hábitos insanos en los jóvenes. pero entonces debemos entrar a preguntarnos ¿que tanimportante es el deporte para nuestra salud y para el desarrollo de nuestra carrera?
Al hablar de salud hablamos también de calidad de vida, por ellos es indispensable conocer que cada ser humano seforma adecuadamente si su triangulo físico, social y mental se encuentran equilibrados. la calidad a la cual nos referimos está estrechamente ligada a una educación integral, puesto que es allí donde elhombre se educa y desarrolla; la educación que recibimos desde pequeños contribuye a formarnos como adultos y es por esto que aprender hábitos saludables desde la infancia proporciona grandesbeneficios no solo para cada individuo si no también para toda la sociedad.
Hoy en día, al lado físico del triangulo se le da mas importancia en la educación que hace unos años cuando no estaba incorporado...