Deporte Y Salud

Deporte y salud

1. Qué cantidad de deporte es adecuado para la salud?
Media hora como mínimo, una hora como máximo.

2. Qué es adelgazar?
Perder peso o grosor una persona, quedarsedelgada.
Que es salud?
es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada por la Organización Mundial de laSalud en su constitución aprobada en 1948.1 2 Este concepto se amplía a: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades."3. Beneficios del ejercicio físico para el cerebro.
Es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definiciónpresentada por la Organización Mundial de la Salud en su constitución aprobada en 1948. Este concepto se amplía a: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente laausencia de afecciones o enfermedades."

4. Deportes para el desarrollo y crecimiento de los adolescentes.
Los deportes pueden apartarlos de una vida destructiva. De hecho, muchos importantesdeportistas que han crecido en barrios marginales han admitido que el hecho de practicar una actividad les ha salvado la vida y les ha hecho tomar otro rumbo. Además de la importancia de practicar unaactividad física, los deportes pueden conferirle al adolescente toda una serie de códigos y valores que vienen implícitos con la actividad que pueden ayudarles a crecer en sus vidas.
5. Deporte y medioambiente.
Este aspecto tiene que abordarse desde tres vertientes.:
 La formación de profesionales altamente preparados no sólo en lo referente a los conocimientos técnicos, sino además en lorelacionado con la Educación Ambiental.
 La superación de los profesionales graduados sobre el tema.
 El diseño de una metodología para el desarrollo de la Educación Ambiental a través de la...