Deportes De Conjunto

 EJERCICIOS PARA EL DOMINIO DE LAS SUPERFICIES DE CONTACTO
|1. Los jugadores se colocan por parejas, uno delante del otro, a 5 metros de | [pic] |
|distancia con un balón por pareja. El jugador A envía rasa la pelota a su compañero| |
|B, quien controlará la pelota según le hayamos propuesto. Eljugador realiza la | |
|misma acción hacia su compañero. | |
|2. Siguiendo el mismo esquema de ejercicio anterior, el jugador A envía la pelota | [pic] |
|hacia su compañero B con las manos, para que éstecontrole utilizando la planta del| |
|pie justo en el momento que el balón toque el suelo. | |
|3. Individualmente, cada jugador con un balón, se lanza el balón hacia delante para| [pic] |
|controlar con el pecho, con el muslo, con lacabeza,... después de un bote. Después| |
|de conducir unos metros por el espacio se repite la misma acción. (los jugadores se| |
|repartes por el espacio de juego) | |
|4. Por parejas siguiendo la situacióndel ejercicio 1. el jugador a envía el balón | [pic] |
|a su compañero con las manos, haciendo que bote en el suelo y B controla con el | |
|pecho, con el muslo, con la cabeza, con el pie elevado, ... y le devuelve el balón | |
|a su compañero. Después de 5intentos cambiamos de ejecutante. | |
|5. Los jugadores individualmente con un balón, lo lanzan hacia atrás y rápidamente | [pic] |
|se giran y van a buscarlo para controlarlo y repetir el ejercicio. (Los jugadores | |
|se reparten por elterreno de juego) | |


 





 EJERCICIOS PARA TRABAJAR LOS CONTROLES
|6. Los jugadores colocados por parejas con un balón, | [pic] |
|realizan un pase hacia su compañero quien en lugar de ||
|esperar la llegada de la pelota, sale a su encuentro y | |
|controla dentro de una zona delimitada para tal efecto, tal| |
|como muestra el gráfico. ||
|7. Colocamos a los jugadores por grupos de tres y los | [pic] |
|distribuimos tal como nos indica el gráfico situado más | |
|abajo. El jugador B pasa el balón a su compañero A quien ||
|controla la pelota y de vuelve el pase a su compañero B, | |
|corre a dar la vuelta a un cono situado a su izquierda para| |
|encararse hacia C y recibir el pase de éste, controla y |...