Deportes deferenciacion, capacidades coordinativas

Capacidades Coordinativas Son aquellas que están determinadas por el sistema nervioso y por la coordinación neuromuscular.
 Capacidades Coordinativas Son:
o Equilibrio
o Postura
o Respiracióno Relajación
o Reacción
o Orientación
o Ritmo
o Sincronización
o Adaptación
o Diferenciación
Diferenciación:
• Es la capacidad que tiene el hombre de analizar y diferenciar lascaracterísticas de cada movimiento, cuando una persona observa y analiza un movimiento o ejercicio percibe de forma general y aprecia sus características, en cuanto al tiempo y el espacio, las tensionesmusculares que necesita dicho ejercicio para su ejecución en su conjunto, pero al pasar esta fase debe apreciar y diferenciar las partes y fases más importantes del mismo. Para desarrollar esta capacidadjuega un papel muy importante la participación del individuo.

Capacidad de diferenciación kinestésica
Es la capacidad que permite expresar una gran precisión y economía entre las diversas fasesparciales del movimiento o entre los movimientos de diferentes partes del cuerpo. Se encuentra fundamentada en la percepción constante y precisa de los parámetros espaciales, temporales y de fuerzadurante la ejecución del gesto, y en la comparación con el programa motor codificado en distintos planos regulativos (modelo interno del movimiento). Su nivel de expresión está determinado conjuntamentepor la experiencia motriz y el grado de dominio de las tareas respectivas, ya que es éste el que posibilita la percepción de las pequeñas diferencias en la ejecución motriz con respecto al modeloideal propuesto o respecto a ejecuciones anteriores (Meinel y Schnabel, 1987). El desarrollo adecuado de esta capacidad va a facilitar al deportista el ordenamiento adecuado de sus movimientos parciales,permitiendo la secuenciación y sincronización precisa a través de la mejora en la percepción de su propio cuerpo hasta alcanzar la última fase de aprendizaje motor definida por la "disposición...