Deportes Ext

Universidad de Panama

Facultad de administración de empresas y contabilidad

Turismo y administración ecológica

Pertenece a:
Victor Vargas 8-896-148

Grupo:
AV11T

Profesor:
Ricardo Ortiz


Deportes extremos terrestres
-Escalada artificial
La escalada, en montañismo, es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mentalpropia. El equipo dependerá del tipo de escalada, ya que si es escalada deportiva se necesita del empleo de arnés, zapatos para escalada (pie de gato), mosquetones, cintas express o anillas, sistemas de frenado o seguro (ATC, grigri, reverso, etc.), cuerda dinámica, puño ascensor, y algo que muchos escaladores han olvidado que su uso es muy importante: casco.
-Carrera de Aventura
Son competencias quecombinan dos o más disciplinas deportivas, en contacto directo con la naturaleza, recorriendo montañas, valles, lagos, y/o mar. Incluyen navegar entre un puesto de control (Pc) y otro, a través de la orientación mediante brújula utilizando mapas IGM generalmente a escala 1:50.000. Las carreras de aventura son competencias de equipo y dependiendo del evento en que se participa los equipos estaráncompuestos por dos, tres ó cuatro integrantes. La diferenciación de ellos se dará de acuerdo a las categorías de participación que son categoría mixtos y categoría varones.
-Bmx
Es un deporte extremo y hay que practicarlo con la seguridad que nos brindan estos objetos: -casco -rodilleras -coderas -guantes de tela o plástico -tenis anchos de la suela dura y en la parte de la lengua del mismo tieneque tener una esponja suave pero dura - tu bicicleta tiene que estar en buenas condiciones para evitar accidentes y recuerda que hay lugares especializados para el deporte como los skatepark y otros. Se realiza en una pista parecida a las pistas de motocrós. La principal diferencia es la tierra utilizada. La de motocrós suele ser una tierra húmeda, mientras que la de BMX race es una arenaarcillosa compacta que queda dura para evitar incrustaciones de las ruedas de la bicicleta.
Hay dos tipos de bicicletas de BMX definidas por el diámetro de la llanta: 20" (normal) y 24" (cruiser).
-Ciclismo de montaña
Considerado un deporte de inercia, es un ciclismo de competición realizado en circuitos naturales generalmente a través de bosques por caminos angostos con cuestas empinadas y descensos muyrápidos. En el aspecto de la conducción, el ciclista de montaña debe aprender las siguientes técnicas:
Mantener la bicicleta detenida por al menos 20 segundos. Sin moverse.
Levantar la rueda delantera sin caerse al asfalto (wheelie), necesario para sortear obstáculos tales como arroyos, baches.
Levantar ambas ruedas del suelo sin necesidad de pararse utilizando la técnica 'bunny hop' tomada delBMX.
El "Fondeur", término usado en el DH (Downhill) que se refiere a el impulsar tu cuerpo hacia abajo activando las suspensiones antes de un salto ya sea en rampa o en un plano.
-Snowboarding
Deporte extremo de invierno, en el que se utiliza una tabla de snowboard para deslizarse sobre una pendiente cubierta por nieve. El equipo básico para practicarlo son la mencionada tabla, las fijaciones ylas botas. Se incorporó al programa de los Juegos Olímpicos de Invierno en 1998.
-Patinaje en línea
El patín en línea es un tipo de patín sobre ruedas en el que dos, tres, cuatro o cinco de éstas se sitúan una a continuación de la otra (a diferencia de los patines clásicos donde las cuatro ruedas forman parejas en cada eje). En algunos casos incorporan un taco de caucho para frenar el patín, que sesitúa tras la última rueda. Un patín está compuesto por una bota en donde se introduce el pie; a la bota se fija una guía, la cual mantiene las ruedas en su lugar. Los rodamientos permiten que las ruedas giren libremente alrededor de un eje. Finalmente, hay un freno de caucho que a veces se fija a la guía de uno de los patines.
Hay distintos tipos de patines en línea para las diferentes...