Depresión

DEPRESIÓN
La depresión es la EXAGERACIÓN existente de los sentimientos habituales de TRISTEZA. Es una enfermedad grave de varias semanas o meses de duración, y que afecta tanto al cuerpo como a la mente. No indica debilidad personal y no es un estado del que uno se puede deliberar a voluntad.las personas que padecen depresión no pueden decir “ya basta, ya me voy a poner bien”.
La depresión esuna enfermedad que altera de forma intensa los sentimientos y los pensamientos.  La forma más frecuente de manifestarse es como tristeza, decaimiento, sensación de ser incapaz de afrontar las actividades y retos diarios, y la pérdida de interés en actividades que previamente resultaban placenteras.
Afecta: a la forma en que una persona come y duerme, como uno se valora así mismo (autoestima) yla forma en que uno piensa, es decir el cuerpo, el ánimo y los pensamientos. Puede afectar la manera en que te sientes sobre ti mismo y sobre los demás.
SINTOMAS: Son de mayor intensidad y duración. Puede padecer cinco o más de los siguientes síntomas por un período mínimo de dos semanas persistente tristeza y pesimismo; Sentimientos de culpa, de desvalido o de desesperanza, pérdida de interéso de placer en las actividades normales, inclusive las relaciones sexuales, dificultad para concentrarse y dificultades con la memoria, empeoramiento de enfermedades crónicas que coexisten, como la diabetes y cáncer, cambios en los hábitos del dormir (insomnio o dormir demasiado), cambios en los hábitos del comer (subir o bajar de peso sin planearlo), cansancio y falta de energía, ansiedad,agitación, e irritabilidad, pensamientos demasiados negativos e intentos de suicidio o muerte, vacio emocional, el hablar lentamente, delirios, alucinaciones, fatiga, estreñimiento, movimientos lentos, dolor de cabeza, dolor de estómago y problemas digestivos.
Todos estamos tristes alguna vez, por ejemplo tras la ruptura de una relación sentimental o por la muerte de un ser querido, podemossentirnos enfadados, irritables, tristes, estar más nervioso de lo habitual, sin ganas de comer o dormir mal. Generalmente estos síntomas desaparecen al cabo de unos días y no forman parte de una depresión.
TIPOS DE DEPRESION: Trastorno Depresivo Mayor: la característica esencial de un episodio depresivo mayor es un período de al menos 2 semanas, durante el que hay un  estado de ánimo deprimido o unapérdida de interés o placer  en casi todas las actividades. 
En los niños y adolescentes el estado de ánimo puede ser irritable en lugar de triste. El sujeto también debe experimentar al menos otros 4 síntomas de una lista que incluye cambios de apetito o peso, del sueño y de la actividad motora, falta de energía, sentimientos de culpa, etc.
Distimia: Es un estado de ánimo crónicamente deprimidoque está presente la mayor 
parte del día  de la mayoría de los días durante al menos 2 años. Los síntomas depresivos son menos graves y prolongados. Los periodos de distimia pueden alternarse con breves periodos de  normalidad. La distimia pone a la persona en riesgo para desarrollar una depresión mayor.
Trastorno Bipolar: llamado también enfermedad maníaco-depresiva. Éste no es tan frecuentecomo los otros trastornos depresivos. El trastorno bipolar se caracteriza por cambios cíclicos en el estado de ánimo: fases de ánimo elevado o eufórico (manía) y fases de ánimo bajo (depresión). Los cambios de estado de ánimo pueden ser dramáticos y rápidos, pero más a menudo son graduales. Cuando una persona está en la fase depresiva del ciclo, puede padecer de uno, de varios o de todos los síntomasdel trastorno depresivo. Cuando está en la fase maníaca, la persona puede estar hiperactiva, hablar excesivamente y tener una gran cantidad de energía. La manía a menudo afecta la manera de pensar, el juicio y la manera de comportarse con relación a los otros. Por ejemplo, en la fase maníaca la persona puede sentirse feliz o eufórica, tener proyectos grandiosos, tomar decisiones de negocios...