DEPRESIÓN

DEPRESIÓN (ver también: NEURASTENIA)
La depresión implica una profunda tristeza interior, una acumulación
de emociones inhibidas provocando un conflicto entre el cuerpo y la mente.
Esta enfermedadestá conectada con un suceso señalado de mi vida. La
depresión se traduce por desvalorización y culpabilidad que me corroen por
dentro. Si soy depresivo, me siento miserable, menos que nada. Vivo enel
pasado constantemente y tengo dificultad en salir de él. El presente y el
porvenir no existen. Es importante efectuar un cambio ahora en mi modo de
ver las cosas porque ya no es como antes. Ladepresión frecuentemente es una
etapa decisiva en mi vida (por ejemplo: la adolescencia) porque me obliga a
volver a cuestionarme. Quiero a toda costa tener una vida diferente. Estoy
trastornado entre misideales (mis sueños) y lo real (lo que sucede), entre lo
que soy y lo que quiero ser. Es un desequilibrio interior (quizás químico y
hormonal) y mi individualidad es irreconocible. Me siento limitadoen mi
espacio y voy perdiendo despacio el sabor de vivir, la esencia de mi
existencia. Me siento inútil. En otras palabras, la depresión tiene en su origen
una situación que vivo frente a miterritorio, es decir lo que pertenece a mi
espacio vital, sean personas (mis padres, mis hijos, mis amigos, etc.) animales
(mi perro, mis peces, etc.) o cosas ( mi trabajo, mi casa, mis muebles, etc.). Elconflicto que vivo puede estar vinculado a un elemento de mi territorio que
tengo miedo de perder: a una pelea que tiene lugar en mi territorio y que me
molesta (por ejemplo: las peleas entre hermanos yhermanas). He aquí
expresiones que revelan cómo me puedo sentir: “Me ahogas!”, “Me chupas el
aire!”; “Aire!”. A veces también, siento dificultad en delimitar o marcar mi
espacio, mi territorio: ¿Qué eslo que me pertenece en exclusividad y qué es lo
que pertenece a los demás? Las personas depresivas frecuentemente son
permeables a su entorno. Siento todo lo que sucede alrededor de mí y esto...