Desarrollo Físico (papalia)

DESARROLLO FÍSICO
Aspectos del desarrollo físico
Crecimiento y cambio corporal
A los 3 años el aspecto empieza a cambiar, volviéndose más atlético y delgado, el cual caracteriza a la infancia, se desarrollan los músculos abdominales, por lo tanto, se endurece el vientre, las extremidades como piernas y brazos se alargan, y las otras partes del cuerpo continúan creciendo a medida de que lasproporciones corporales son más semejantes a las del adulto. El aumento de estatura promedio al año es de 5 a 7.5 cm, y entre 2 y 3kg de peso. Los órganos internos se protegen mejor, ya que el crecimiento de músculos y esquelético los hace más fuertes, ya que el cartílago se convierte en hueso más rápidamente y a su vez los huesos se hacen más fuertes.
Cuando lo anterior se coordina con lamaduración de las funciones cognoscitivas y el sistema nervioso, se desarrollan las habilidades motoras.
Nutrición y salud oral
La obesidad o sobrepeso extremo es definido en la niñez como tener un índice de masa corporal de o mayor del percentil 95 para la edad y sexo. Es importante mencionar que la obesidad es más común hoy entre los preescolares. Sin embargo, los preescolares a quienes se les permitecomer libremente, dependiendo de su apetito, tienen más posibilidades de poder autorregularse en la ingesta calórica en la vida adulta, comparados con los preescolares a los que se les aplica algún régimen alimenticio. También conforme avanzan en el periodo preescolar, tienden a adaptar sus patrones de alimentación a la influencia del ambiente, es por eso, que se recomienda tratar los problemas deobesidad en ésta etapa, ya que sería más fácil de manipular sus hábitos alimenticios. Cabe destacar que los estudios no encuentran repercusiones negativas en el desarrollo de los preescolares que dentro de su dieta consuman alimentos moderadamente bajos en grasas.
Patrones y problemas de reposo-vigilia
Es común que dentro de ésta etapa los niños no quieran ir a la cama, y tarden mucho más endormirse, ocasionando esto una especie de ansiedad por separación. Lo anterior se puede minimizar si se aplican al niño rutinas regulares y consistentes de reposo, y evitar dormirlos alimentándolos o meciéndolos, ya que esto entorpecería el objetivo de dormir por si solos.

Perturbaciones y trastornos del sueño
El caminar o habla dormidos durante el reposo es común en la niñez, al igual que laspesadillas y terrores nocturnos, lo cual, es ocasionado por la activación del sistema de control motor cerebral, siendo estas condiciones ocasionales y suelen dejarse atrás. Si esto persiste indica una condición emocional, fisiológica o neurológica que debería estudiarse. Cabe mencionar la diferencia entre pesadillas y terror nocturno, ya que en este último el niño se despierta de un sueño profundoen estado de pánico, incluso puede gritar, pero realmente no está despierto, y enseguida se calma y se vuelve a dormir, despertando al siguiente día sin recordar nada, a diferencia de las pesadillas, las cuales se suelen recodar vívidamente. Se recomienda no interrumpir un episodio de sonambulismo o de terror nocturno, ya que esto podría confundir más al niño.
Mojar la cama
A partir de los 3 yhasta los 5 años los niños deben permanecer secos. Sin embargo, aproximadamente el 7% de los niños de 5 años, y 3% de las niñas de esa edad mojan la cama, destacando que menos del 1% padecen algún trastorno físico que dé lugar a tal condición. El mojar la cama (enuresis) no es un problema emocional, mental o conductual, aunque sí podrían desarrollarse dependiendo de cómo se trate el hecho en símismo por parte de padres o compañeros. Se ha descubierto un gen aproximado a la enuresis, lo cual podría ser hereditario en combinación con una maduración motora lenta, alergias o control conductual deficiente.
Habilidades motoras
Los preescolares presentan avances en el desarrollo de habilidades motoras gruesas. El desarrollo de las áreas sensorial y motora permiten una mejor coordinación...