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ADICCION A LOS VIDEOJUEGOS


¿Qué es una adicción? 


La adicción se da cuando una persona necesita un estímulo concreto para lograr una sensación de bienestar y por lo tanto, supone una dependencia mental y física frente a ese estímulo.

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En este caso, la adicción a los videojuegos (consolas, móviles, ordenadores, etc.) significa una fuerte dependencia hacia los mismosque se caracteriza por ser una actividad que ocupa demasiado tiempo en la vida de la persona y se continúa practicando a pesar de conllevar consecuencias negativas.

Algunos de los aspectos en los que los padres y educadores debieran fijarse para detectar la adicción son:


➢ El joven parece estar absorto al jugar, sin atender cuando le llaman.
➢ Siente demasiada tensión e inclusoaprieta las mandíbulas cuando está jugando. 
➢ No aparta la vista de la televisión o pantalla. 
➢ Empieza a perder interés por otras actividades que antes practicaba. 
➢ Trastornos del sueño.
➢ Mayor distanciamiento de la familia y amigos.
➢ Problemas con los estudios.
➢ No respeta de ninguna manera los horarios estipulados.

Las causas de que exista una adicción alos videojuegos son muy diversas como por ejemplo:

➢ Personalidad dependiente: Hay personas que por su personalidad tienden más a la adicción que otras.
➢ Problemas familiares (falta de comunicación, incomprensión, separaciones dramáticas, poca dedicación al niño por motivos laborales...)
➢ Problemas escolares/ sociales. Escasa integración en un grupo de amigos, soledad,desmotivación escolar.
Es importante destacar que los videojuegos en sí mismos no suponen una amenaza, puesto que todo dependerá del uso y control que se ejerza sobre ellos. Por eso, las adicciones no se centran en el propio videojuego, sino en la forma descontrolada y abusiva en la que se puede presentar.

¿La abstinencia es una cura? 

Aunque parezca doloroso saberlo, es la mejor forma de curarsede todo tipo de adicciones, pero siempre y cuando sea controlada por los padres, porque hubo varios casos en que chicos de muy temprana edad se volvieron adictos a los juegos y cuando los padres los castigaban quitándoselos, estos se ahorcaban o llegaban a suicidarse. El que un mayor prohíba a su hijo (obviamente adicto a un juego) no quiere decir que este curado, el chico tiene que pasar porvarias fases antes de que vuelva a jugar con “responsabilidad”. 

Algunas recomendaciones para padres o educadores son:

- Realizar conjuntamente con el joven un horario para que se reparta equilibradamente el tiempo.
- Proponer nuevas actividades que le resulten de interés.
- Utilizar los videojuegos como "premio" por la correcta realización de sus tareas escolares, demostrándole que elestudio es lo primero.
Finalmente, algunos padres pueden considerar necesario contar con la ayuda de un profesional.

Además, los videojuegosviolentos agravan la situación: "tenemos escolares y preescolares que por jugar videojuegos violentos o usar esta tecnología desarrollan terrores nocturnos, sonambulismo y reacciones de defensa, (...) reviven escenas de sangre y matanza (...). Hay padres quellegan a creer que están poseídos por lo que no acuden a atención médica", precisó Reyes Haro Valencia, director y fundador de la Clínica de Trastorno del Sueño.


Las normas paternas que más se han establecido respecto al uso de los videojuegos son muy similares a las establecidas respecto a Internet: limitación de los horarios en los que puede jugar y de los días y tiempos que puede estarjugando. Según un estudio realizado en Lima (Perú) ocho de cada 10 escolares varones es adicto a los juegos electrónicos con contenidos violentos. Muchos videojuegos no han sido diseñados para niños ni adolescentes menores de 18 años. Por ello, es urgente y necesario que las autoridades públicas, los educadores, los padres de familia y los menores en general tomen conciencia de los desafíos e...