Dieta de limón

Dieta del limón:

Lunes (Primer día de desintoxicación):
• Durante todo el día beber zumo de limón diluido con agua natural, no fría. Si se quiere, se puede endulzar(no con azúcar ni conedulcorantes artificiales, pues intoxican).
• En las comidas principales como comida de mediodía o cena, comerás preparaciones a base de verduras cocidas (acelga, espinaca, grelos, nabos, zanahoria,calabaza, calabacines). Nada de patatas.

Martes
• Desayuno / Merienda
-Té con limón con stevia
• Media mañana/media tarde
-Un pomelo o una naranja
• Comida
-2 vasos de zumo de limón diluido en aguatemplada
-1 plato grande ensalada de zanahoria, tomate, berro
-2 rodajas de piña
• Cena
-2 vasos de zumo de limón en agua templada
-1 plato mediano de arroz integral con huevo pasado por agua ohuevo duro
-1 pera

Miércoles
• Desayuno/Merienda
Té con limón con edulcorante.
• Media mañana / media tarde
-Un pomelo o naranja.
• Comida
-2 vasos de zumo de limón en agua templada
-1pechuga de pollo a la plancha con limón
-1 tomate cortado por la mitad condimentado con ajo perejil y aceite de oliva
-1 manzana
• Cena
-2 vasos de zumo de limón en agua templada
-1 porción de budín decalabaza (o similar)
-1 ensalada de lechuga y tomate
-1 taza de 15 fresas

Jueves
• Desayuno / Merienda
-Té con limón con stevia
• Media mañana / media tarde
-Un pomelo o naranja
• Comida-2 vasos de zumo de limón en agua templada
-1 porción mediana de pescado a la plancha con limón
-Ensalada de berenjena
-2 rodajas de piña
• Cena
-2 vasos zumo de limón en agua templada-Calabacines rellenos con arroz integral y queso
-Puré de zanahoria
-1 pera

Viernes
• Desayuno / Merienda
-Té con limón con stevia
• Media mañana/media tarde
-Un pomelo o naranja
• Comida
-2 vasosde zumo de limón en agua templada
-1 porción de carne de ternera
-1 ensalada de diferentes tipos de lechuga, tomate, pepino
-1 manzana
• Cena
-2 vasos de zumo de limón en agua templada
-1...