Dimensiones
Páginas: 4 (805 palabras)
Publicado: 12 de septiembre de 2011
La dimensión física
La dimensión física es la base corporal de la existencia; incluye los cuidados necesarios para mantener nuestro cuerpo en buenas condiciones y disfrutar de salud ybienestar físicos. Para atender a esta dimensión se requiere tomar en cuenta la alimentación correcta, el descanso adecuado, la higiene personal, el manejo del estrés y el ejercicio físico sistemático, queproporciona resistencia, fuerza y flexibilidad. Invertir tiempo y energía en mejorar esta dimensión es muy conveniente, pues repercute en la capacidad para trabajar, adaptarnos y disfrutar dela vida. Al renovar nuestra dimensión física adquirimos la energía y el vigor suficientes para emprender lo que nos proponemos. Además, las personas que cuidan su dimensión corporal, modificanpositivamente el concepto que tienen de sí mismas y aumentan, así, su autoestima y su autoconfianza.
Por ejemplo: cuando hago ejercicio por las mañanas.
La dimensión social
Se organiza en torno ala interacción con otras personas. Supone la expresión de la sociabilidad humana característica, esto es, el impulso genético que la lleva a constituir sociedades, generar e interiorizar cultura, y elhecho de estar preparada biológicamente para vivir con otros de su misma especie, lo que implica prestar atención a otro humano necesariamente presente, y la sociabilidad, o capacidad y necesidad deinteracción afectiva con semejantes, expresada en la participación en grupos, y la vivencia de experiencias sociales.
Enfatiza en la diversidad de aspectos que permiten a la persona interactuarcon otras personas, para lo que son esenciales la existencia de otros con conciencia de sí mismos, el lenguaje y la intención de comunicar. Es un componente esencial para la vida y el desarrollo humanoal resultar imposible ser humano en solitario.
Por ejemplo: cuando interactuó con mis amigos realizando alguna actividad o cuando hago nuevas relaciones amistosas.
La dimensión Emocional...
La dimensión física es la base corporal de la existencia; incluye los cuidados necesarios para mantener nuestro cuerpo en buenas condiciones y disfrutar de salud ybienestar físicos. Para atender a esta dimensión se requiere tomar en cuenta la alimentación correcta, el descanso adecuado, la higiene personal, el manejo del estrés y el ejercicio físico sistemático, queproporciona resistencia, fuerza y flexibilidad. Invertir tiempo y energía en mejorar esta dimensión es muy conveniente, pues repercute en la capacidad para trabajar, adaptarnos y disfrutar dela vida. Al renovar nuestra dimensión física adquirimos la energía y el vigor suficientes para emprender lo que nos proponemos. Además, las personas que cuidan su dimensión corporal, modificanpositivamente el concepto que tienen de sí mismas y aumentan, así, su autoestima y su autoconfianza.
Por ejemplo: cuando hago ejercicio por las mañanas.
La dimensión social
Se organiza en torno ala interacción con otras personas. Supone la expresión de la sociabilidad humana característica, esto es, el impulso genético que la lleva a constituir sociedades, generar e interiorizar cultura, y elhecho de estar preparada biológicamente para vivir con otros de su misma especie, lo que implica prestar atención a otro humano necesariamente presente, y la sociabilidad, o capacidad y necesidad deinteracción afectiva con semejantes, expresada en la participación en grupos, y la vivencia de experiencias sociales.
Enfatiza en la diversidad de aspectos que permiten a la persona interactuarcon otras personas, para lo que son esenciales la existencia de otros con conciencia de sí mismos, el lenguaje y la intención de comunicar. Es un componente esencial para la vida y el desarrollo humanoal resultar imposible ser humano en solitario.
Por ejemplo: cuando interactuó con mis amigos realizando alguna actividad o cuando hago nuevas relaciones amistosas.
La dimensión Emocional...
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