Diptico de enfermedades cronico degenerables

Enfermedades Crónicas Degenerativas.

Son aquellas que van degenerando física y/o mentalmente a quienes las padecen hasta terminar con la vida de la persona, sin que exista alguna cura, y estasconforman actualmente una de las principales causas de muerte entre la población mexicana. Estas enfermedades se presentan en las personas debido al estilo de vida que llevan poco saludable, y el controlde enfermedades crónico-degenerativas va precisamente encaminado a corregir estas conductas de riesgo. Es por eso que para prevenir dichas enfermedades se promueve el ejercicio (por lo menos 30 mindiarios), las comidas balanceadas bajas en grasas, sales, cafeínas y sin conservadores para que las persones tomen conciencia y cambien su estilo de vida a uno más saludable.
Dentro de las enfermedadescrónicas degenerativas más comunes podemos encontrar las siguientes:
Hipertensión Arterial Es una enfermedad no transmisible perteneciente a las enfermedades crónico-degenerativas. La hipertensión sepresenta cuando se tiene un individuo que presenta una presión arterial superior a 140/90mmHg. Hay ciertos factores que pueden hacer que se presente dicha enfermedad, entre ellos tenemos q elindividuo presente sobrepeso o obesidad, que tenga una vida de sedentarismo (estar la mayoría del tiempo sentado, ya sea por trabajo de oficina o no incluir en su vida el hacer ejercicio), que no tenga unmanejo correcto del estrés y que en su alimentación exista un exceso de ingesta de grasas sal y cafeína.
Tratamiento
En la mayor parte de los casos, la causa de la HTA es desconocida. Sin embargo, puedeser tratada eficazmente, disminuyendo la TA a niveles manejables o normales y evitando todas las consecuencias graves de la HTA, con lo que se
mantendría una esperanza de vida normal
El tratamientode la Hipertensión arterial se base en los siguientes puntos:
Dieta: disminuir la ingesta de sal total, la cafeina y el tabaco. Se puede mejorar la presión arterial el comer más frutas y verduras que...