Documento Sin T Tulo

Ensayo
En promedio un americano ve seis horas de televisión diarias, ¿No crees que es demasiado?, pues yo te propongo ver 3 o 4 horas de televisión a diario, ¿Y que haré con el tiempo que me sobra?, te preguntaras, pues puedes salir a relajarte, puedes entrar en un gimnasio, entrar en internet, pero no para ir a “facebook”, el lugar de eso entra a otras paginas y aprender más, el mundo delinternet es muy grande, hay cursos por internet, ¿no te gustaría estar aprender más desde la comodidad de tu casa? pues a mí sí.
Retomando el tema de ver menos televisión, ese tiempo extra que te queda puedes usarlo ayudando a tu familia ¿no crees? que te costaría tan solo barrer la casa, pues almenos de que tengas una mansión inmensa creo que no te cansaras nada y ayudaras a que las personas queconviven contigo o si van visitas inesperadas se sientan bien y también para que no crean que vives en una casa desordenada, bueno puedes hacer muchas cosas con ese tiempo que te sobra.
Bueno si eres padre te recomiendo que le pongas horas respectivas para cada actividad que hace tu hijo, y si no eres padre tu mismo ordena tu tiempo y ponte por ejemplo 3 horas para ver televisión y el resto de tutiempo para investigar o para estudiar más sobre algún tema.
Ver televisión ya no es tan necesario, pues si quieres informarte solo debes entrar a internet y revisar la pagina del periodico de tu país o ciudad y listo.Si quieres entretenimiento buscalo en internet ahí encontraras demaciado, ya no es tan nesesaria la televisión.
Ver la Televisión Cobra un Precio Caro a su Salud de Muchas Maneras. Estano es la primera vez que escuchamos que ver la TV puede dañar su salud. Muchos estudios más han relacionado los problemas mentales y de salud con la televisión. Un investigador, el Dr. Aric Sigman, ha identificado una serie de efectos negativos que según él, pueden ser causados por ver televisión como: Obesidad, Alzheimer, Dificultad para dormir, entre otras.Ver la TV también tiene un impacto mayoren su química cerebral. De hecho, mientras más tiempo pase frente al televisor, su cerebro más fácilmente pasa a un modo pasivo receptivo, lo que significa que los mensajes se transmiten a su cerebro sin que usted tenga participación alguna. (Esto es como un sueño y probablemente esa sea una de las razones por las que los comerciales de televisión- en particular los que van dirigidos a niños yadolescentes- tienen el efecto deseado.)
Sin embargo, en la raíz de todo esto, se da cuenta que se trata simplemente del peligro de tener una vida sedentaria, “tirado todo el día viendo la televisión”. El Daily Mail cita a Sally Davies, quien es Oficial Médico en Inglaterra, que dice:
“La actividad física ofrece grandes beneficios y estos estudios respaldan lo que ya sabemos- que un estilo de vidasedentario con lleva riesgos adicionales. Esperamos que estos estudios ayuden a más personas a darse cuenta que existen muchas maneras de ejercitarse.”
Y como les decia mientras Que Ver TV le Quita Años, el Ejercicio le AGREGA Años a Su Vida. Si, se ha demostrado que incluso una pequeña cantidad de ejercicio puede agregarle unos años a su esperanza de vida. Unestudio publicado el mes pasado enThe Lancet descubrió que tan sólo 15 minutos de ejercicio al día puede aumentar su esperanza de vida tres años. También, aquellos que se mantienen en movimiento al menos 15 minutos diarios o 90 minutos a la semana tuvieron un riesgo menor de un 14 por ciento de mortalidad por cualquier causa. Además:
"Cada 15 minutos adicionales de ejercicio al día, que es más de la cantidad mínima diaria reduce lamortalidad por cualquier causa en un 4 por ciento y la mortalidad a causa de cualquier tipo de cáncer en un 1 por ciento. Estos beneficios aplicaban a los grupos de todas las edades, de ambos sexos y a aquellos que tenían riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los individuos que estuvieron inactivos tuvieron una incremento en el riesgo de mortalidad de un 17 por ciento en comparación con el...