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MATERNIADAD EN LA ADOLESCIA
Si bien un embarazo no deseado no es un problema exclusivo de niñas púberes y adolescentes, sino también de mujeres maduras solteras o que están en una relaciónestable.  Pero como es obvio, es un problema más crítico en las primeras.
Las causas por las que una niña que aún está en pleno desarrollo quede embarazada son discutibles y de diversa índole, yvan más allá del hecho de haber tenido relaciones sexuales sin usar métodos anticonceptivos.
No obstante podemos mencionar las más comunes:
* El ambiente cultural. Los amigos, los mediosde comunicación y los grupos de pertenencia ejercen una fuerte influencia que aprueba (y presiona) la iniciación sexual a temprana edad.
* La falta o inadecuada educación sexual. En la casa,la escuela o la comunidad no se habla de forma abierta sobre el sexo y sus consecuencias, lo que produce desinformación y confusión entre los adolescentes.
RECOMENDACIONES PARA EL EMBARAZOComer y beber sano durante el embarazo
La dieta ha de ser variada y equilibrada.
Tomar los suplementos vitamínicos recomendados
Para complementar una dieta sana el médico nos recomendarádeterminados complementos vitamínicos que incluyan ácido fólico
Realizar ejercicio durante el embarazo
Para nuestro bienestar y una ganancia de peso ideal es fundamental realizar ejercicio físicoadecuado a nuestro estado.
Acudir a las visitas médicas
Visitar periódicamente al ginecólogo para hacernos las pruebas correspondientes y obtener una asistencia prenatal adecuada
Cuidar nuestrapiel
Durante el embarazo es fundamental aplicarnos cremas solares protectoras para evitar las manchas en la piel y las quemaduras
Un buen descanso durante el embarazo
Dormir y descansar loque nos pida el cuerpo es muy importante
Las clases de preparación al parto
Asistir a las clases de preparación al parto puede resultar muy beneficioso tanto para nuestra salud física como mental