Educacion Fisica 1


Los hábitos son unas pautas de comportamiento que ayudan a los niños/as a estructurarse, a orientarse y a formarse mejor. La adquisición de los diferentes hábitos les permite ser más autónomos,hace posible que tengan una convivencia positiva con los demás y son necesarios en la adquisición de los nuevos aprendizajes.
Hábitos de Higiene
Uno de los aprendizajes más importantes de la primerainfancia son los hábitos de salud. Inicialmente son los padres quienes los van conformando, pero más adelante es en el colegio donde se pueden volver a aprender en un entorno distinto, que permite al niñocomprender mejor el significado de esos hábitos y adquirir una responsabilidad creciente sobre su propia salud.
En los niños, los hábitos de salud son un conjunto de comportamientos aprendidos porlos cuales el niño mantiene un buen estado de salud porque se alimenta correctamente, cuida su higiene y descansa lo suficiente diariamente. Aunque inicialmente son los padres los que van creando esoshábitos, es necesario que a medida que el niño es más mayor se conviertan en comportamientos.
Entre los hábitos de salud un componente fundamental son los hábitos de higiene, éstos tienen como objetocolocar a la persona en las mejores condiciones de salud frente a los riesgos del ambiente y del propio individuo, lo cual, va a ser fundamental en la prevención de enfermedades.
Algunos hábitos dehigiene son:
° Bañarse todos los días
° Lavarse las manos antes y después de comer, y al preparar los alimentos.
° Cepillarse los dientes 3 veces al día (como mínimo)
° Cambiarse da zapatos diario° Lavarse las manos antes y después de ir al baño
° Cambiar de ropa interior todos los días
Importancia de los Hábitos de Higiene
La higiene tiene por objeto conservar la salud y prevenir lasenfermedades, es por ello que se deben cumplir ciertas normas o hábitos de higiene tanto en la vida personal de cada quién como en la vida familiar, en el trabajo, la escuela, la comunidad.
La higiene...