Efectos Del Cigarro

INTRODUCCION

Los efectos nocivos del cigarrillo.

Uno de los lastres que más daño ha hecho a la humanidad, es el vicio horrible del cigarrillo. Hace más de 20 años que, a diario oímos hablar de los daños que causa el cigarrillo en el organismo humano: cáncer, infartos, enfisema, etc.
Para eliminar cualquier vicio, se debe conocer el daño que causa y las técnicas y métodos que permitancomprenderlo a nivel psicológico, para posteriormente eliminarlo.
Poco a poco, el cigarro fue formando parte de la vida de muchas personas que al paso del tiempo se vuelven fumadores dependientes del tabaco; por eso se les dificulta deshacerse del vicio a pesar de saber que pueden incluso morir a raíz de su adicción.
Los daños a la salud provocados por el tabaquismo no se manifiestan de inmediato,lo que hace más difícil de controlar la adicción, la que se produce al poco tiempo de empezar el consumo.
Yo creo que fumar no solo afecta a la persona o personas que fuman si no también afecta al entorno que los rodea ya que hay personas que no fuman y que les molesta el humo. A parte de esto también les afecta a su salud porque se dice que con el tiempo si estas en constante cercanía con unfumador tu salud se ve más dañada que la de este.
Pienso que tendría una gran cantidad de información sobre este tema en el ámbito social, psicológico y medico es por eso que lo elegí, además en la investigación de campo podre hacer encuestas y entrevistas a personas que fumen y creo que hay demasiadas personas con esta adicción.
Mi investigación podría ayudar a muchas personas para que dejen defumar ya que hay veces que no saben el daño que el tabaco ocasiona en el organismo.

Tema 1
Cómo actúa el tabaco sobre el corazón
El fumar acelera hasta 28 latidos por minuto la frecuencia de los movimientos cardiacos, origina también arritmias, contracciones cardiacas irregulares. La nicotina eleva rápida y notablemente la tensión arterial, el fumar produce la contracción de los vasossanguíneos de las manos y pies provocando problemas a nivel articular por la falta de irrigación.
Fumar y beber al mismo tiempo es como si por medio de un estimulo nos quisiéramos despertar y por otro dormir al mismo tiempo. Para los que creen que con el alcohol contrarrestamos los efectos de contracción de los vasos están en un error ya que está científicamente comprobado que entre la nicotina y elalcohol gana el tabaco.
El consumo de cigarrillos es una de las causas de cáncer de pulmón y de bronquitis. Incluso en ciudades donde la cantidad de fumadores es muy grande la incidencia por contaminación a través del aire también lo es.
Espero que a través de este pequeño y sencillo informe tomemos conciencia del peligro y tengamos la voluntad de dejar este vicio rápidamente.
Para dejar de fumar,primero y principal hay que desearlo, luego comenzará la recuperación. Recomiendo tratamientos de acupuntura que se ha comprobado que son eficaces, los cuales disminuyen los estados de ansiedad produciendo la cesación de la adicción.

Tema 2
Hay partículas radioactivas en el cigarrillo.

Algunas investigaciones recientes han demostrado que el cigarrillo contiene partículas radioactivas quese acumulan en el pulmón, en los nódulos linfáticos y en todo el cuerpo; además la gente que fuma, tiene más riesgo de contraer cáncer, en una proporción de 15 a 20 veces mayor, que aquellos que nunca han fumado.
Tema 3
Los cigarrillos suaves causan menos daños al organismo.

Es un mito creer que daño disminuye si se fuman cigarrillos con un nivel de alquitrán más bajo. Estos También contienenMonóxido de carbono y demás venenos. Por lo general, cuando se recurre a éstos cigarrillos con un sabor más suave, se fuma más.

Tema 4
Daños y síntomas que acusan daño en el cuerpo.

La siguiente es la lista de los síntomas que se generan como consecuencia del fumar:
* Cansancio por falta de oxígeno en las células.
* Dolor y pesadez en la cabeza.
* Ronquera e irritación...