Efectos Fisiologicos En El Sistema Cardiovascular

Efectos fisiológicos del deporte en el sistema cardiovascular

Efectos fisiológicos del deporte en el sistema cardiovascular

Sistema cardiovascular: La función del sistema cardiovascular esasegurar que la sangre llegue a todo el cuerpo, para que todas las células puedan recibir nutrición. El sistema circulatorio consiste en una serie de tubos ramificados llamados arterias, las cuales salende un órgano impulsor: el corazón.

Los hábitos de vida de las sociedades sin hacer ningún tipo de ejercicio promueven comportamientos perjudiciales para la salud.

La inactividad física seconsidera uno de los mayores factores de riesgo de la enfermedad cardiaca e incluso se ha establecido una relación directa entre el estilo de vida sin hacer ningún tipo de deporte y la mortalidadcardiovascular. Una persona sedentaria tiene más riesgo de ser obesa, diabética, tener el colesterol alto y sufrir un infarto de miocardio.

Además normalmente las personas que no hacen ejercicio presentanotros hábitos de vida perjudiciales como fumar y comer comida rápida.

Alguno de los beneficios que tiene el hacer deporte en el sistema cardiovascular (corazón) son:
Nuestro organismo se hace “másresistente, menos vulnerable” a padecer infecciones y otro tipo de enfermedades y además mejora la capacidad de realizar un esfuerzo físico, manteniendo la vitalidad y reforzando la agilidad enpersonas de edad avanzada.

A nivel cardíaco el ejercicio previene la enfermedad coronaria y disminuye la aparición de factores de riesgo cardiovascular.

Cuando el organismo esta en ejercicioparticipa todo el organismo alguno de los órganos mas directamente implicado son los pulmones, los vasos sanguíneos y los músculos pero el órganos mas beneficiado al hacer ejercicio es el corazón porque paraque llegue más sangre al músculo, el corazón aumenta la frecuencia cardíaca (latidos por minuto) y el volumen que expulsa en cada latido (volumen latido).

Como consecuencia de la práctica de...