EJE3 JORGE CANTU



Nombre: Jorge Luis Cantú Coronado
Matrícula: 2779191
Nombre del curso: Introducción a la universidad

Nombre del profesor:

Módulo: 2

Actividad: Ejercicio 3

Fecha: 10/27/2015
Bibliografía:http://bbsistema.tecmilenio.edu.mx/webapps/portal/frameset.jsp?tab_tab_group_id=_2_1&url=%2Fwebapps%2Fblackboard%2Fexecute%2Flauncher%3Ftype%3DCourse%26id%3D_229593_1%26url%3D

Objetivo: Saber cómo seplanifica una buena rutina de estudio y como mejorar los problemas de aprendizaje.
Procedimiento: Comprender en el tema 6 como te puede mejorar una rutina de estudio, enlistando lo que se debe de hacery que no se debe hacer, describiendo una rutina óptima de estudio y comparándola con la que se tiene actualmente y definiendo y una nueva rutina de estudio. Se hace una reflexión de las herramientasdidácticas del aprendizaje, se utiliza el método del estudio de la noticia con sus 7 pasos y por último se da un ejemplo de problemas de aprendizaje en base a la noticia.

Resultados:
• Describe larutina física óptima para la hora de estudiar.
Hacer ejercicio regularmente, descansar bien y alimentarse bien con muchas vitaminas y minerales.
• Menciona una lista de lo que debes hacer y no hacer almomento de estudiar.
Se debe de mantener una buena condición física.
Descansar antes de estudiar.
Comer a las horas adecuadas durante el día.
Evitar comer comida grasosa y con mucha azúcar.
Nodesvelarse.
Evitar vicios como tabaco, drogas y alcohol.
No estudiar con sueño.
Estudiar siempre en un mismo horario.
• Compara lo anterior con la rutina que tú sigues al estudiar.
Hay muchas cosas que yahago en mi rutina como hacer ejercicio, descansar bien pero otras no las he logrado regular (alimentación y a veces me desvelo) por los horarios en mi trabajo aunque trato de hacerlo lo mejor posible.• Define una nueva rutina física de estudio y cómo la vas a implementar.
Redefinir mi rutina física seria seguir haciendo ejercicio mínimo 4 veces por semana(voy al gym y lo principal que hago es...