Ejemplo de tripticos
Páginas: 2 (296 palabras)
Publicado: 26 de marzo de 2012
L
a "Comida Chatarra" (en Inglés "Junk Food") es un término comúnmente utilizado para referirse a los alimentos que no aportan una buena nutrición y no aportan fibra ni micronutrientes peroaportan demasiadas calorías.
La expresión “comida chatarra” fue creada por Michael Jacobson, el director del Centro para la Ciencia en el interés público, en 1972.
Además los pocos nutrientes queproporcionan son de mala calidad, por ejemplo:
Grasas poli saturadas,
Sustancias químicas artificiales o sintéticas
Las cuales no son asimilables por el organismo, incluso algunas deellas son cancerígenas.
Los tipos más comunes de alimentos chatarra son:
¬ Las frituras
¬ Los dulces o golosinas
¬ Los postres
¬ Las patatas fritas
¬ La pizza¬ Las hamburguesas
¬ El chocolate
¬ Las gaseosas
Esta es sólo una lista de comidas chatarra que encontramos todos los días en
tiendas de abarrotes o autoservicios.
La faltade actividad física ocasiona que cada vez más infantes sufran de obesidad o sobrepeso, cuyas consecuencias en el deterioro de su salud se verán en 20 años.
Un reciente estudio sobre lanutrición y su influencia en el desarrollo del cerebro, dirigida por Gene Bowman de la Oregon Health & Science University, reveló que consumir comida chatarra en exceso puede afectar el funcionamiento denuestro sistema nervioso.
En México, el consumo de comida chatarra se ha revestido de lo que llamamos “tradiciones”.
La lista sería interminable, por mencionar algunos, enumeraremos lossiguientes:
Tamales, tacos dorados, tortas, , sopes, quesadillas, memelas, churros, charritos, totopos, etc.
|Porción de Coca Cola (200 ml.) |
|Calorías|Azúcares |
|Grasas saturadas |Sodio |
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Centros de apoyo:
¬...
a "Comida Chatarra" (en Inglés "Junk Food") es un término comúnmente utilizado para referirse a los alimentos que no aportan una buena nutrición y no aportan fibra ni micronutrientes peroaportan demasiadas calorías.
La expresión “comida chatarra” fue creada por Michael Jacobson, el director del Centro para la Ciencia en el interés público, en 1972.
Además los pocos nutrientes queproporcionan son de mala calidad, por ejemplo:
Grasas poli saturadas,
Sustancias químicas artificiales o sintéticas
Las cuales no son asimilables por el organismo, incluso algunas deellas son cancerígenas.
Los tipos más comunes de alimentos chatarra son:
¬ Las frituras
¬ Los dulces o golosinas
¬ Los postres
¬ Las patatas fritas
¬ La pizza¬ Las hamburguesas
¬ El chocolate
¬ Las gaseosas
Esta es sólo una lista de comidas chatarra que encontramos todos los días en
tiendas de abarrotes o autoservicios.
La faltade actividad física ocasiona que cada vez más infantes sufran de obesidad o sobrepeso, cuyas consecuencias en el deterioro de su salud se verán en 20 años.
Un reciente estudio sobre lanutrición y su influencia en el desarrollo del cerebro, dirigida por Gene Bowman de la Oregon Health & Science University, reveló que consumir comida chatarra en exceso puede afectar el funcionamiento denuestro sistema nervioso.
En México, el consumo de comida chatarra se ha revestido de lo que llamamos “tradiciones”.
La lista sería interminable, por mencionar algunos, enumeraremos lossiguientes:
Tamales, tacos dorados, tortas, , sopes, quesadillas, memelas, churros, charritos, totopos, etc.
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