Ejercicio De La Mujer Sabia

EJERCICIO DE LA MUJER SABIA
 
En esta fantasía guiada, diseñada para ayudarte a lograr una perspectiva útil sobre tu propio futuro, creas una consejera para las decisiones de tu vida. lee lo siguiente muy calmadamente y vuélvelo a leer, o pide a algún amigo que lo haga por ti, en voz alta:
 
Relájate, respira hondo, acomódate en una silla y visualiza a una mujer mayor de 70 años. Esta personaes la clase de mujer mayor que admiras, aquella que te gustaría ser “cuando seas una persona de edad”. Posee seguridad financiera, goza de buena salud, está rodeada de personas que se interesan en ella, tiene buenos amigos y una familia... Tienen muchos intereses que la mantienen ocupada; además, es muy activa, lo que le permite estar sana y sentirte feliz... Preséntate con esta mujer... Altiempo que te da su nombre, advertirás que tiene tu mismo nombre... Ella es tu reflejo, años desúés de tu vida... Haz el compromiso con este “yo de más edad” ideal para obtener un consejo en torno a las decisiones que necesties tomar, a medidad que avanza la vida, para vivir según su estado de salud y felicidad. Conversa con ella cuanto desees, y pregúntale cuál es su secreto para llegar a la edadmadura de manera tan encantadora.
 
Verifica tus decisiones con regularidad, recurriendo a tu “mujer sabia”. Por ejemplo, ¿cómo reacciona esta consejera interior con respecto a tu elección profesional?, a su edad, ¿verás tu trayectoria profesional en retrospectiva y pensarás que valió la pena?, ¿qué hay de4 la elección con respecto a tu esposo?, ¿tu yo de más edad lo a prueba?, ¿piensa ella que tuelección será duradera?, ¿cuál es la diferencia entro lo que consideras tan importante y lo que ella considera importante?
 
Tu “mujer sabia” es una herramienta eficaz para ayudarte a la introspección en tu vida y tus decisiones, desde una perspectiva diferente y valiosa. Las decisiones que tomes en la actualidad afectarán al resto de tus días y, finalmente, eres la única persona a quien tienesque rendir cuentas y de quien eres responsable. Cada decisión nueva es una resolución nueva de vida. también podrás usar tu mujer sabia para auxiliarse a seleccionar tu tercera decisión, tu mapa de rutas.
 
METAS Y MOTIVACIÓN
 
Si no sabes qué es importante para ti, jamás llegarás al punto de sentir que has alcanzado tus metas. Sin metas, la vida se torna, en gran parte, como una carrera sinfinal. A menos que tu meta sea la carrera misma (lo cual puede ser una manera muy satisfactoria de vivir), jamás conseguirás celebrar el triunfo, incluso en una carrera corta. Si, por otro lado, fijas metas para ti misma, incluso pequeñas conseguirás alcanzar muchos momentos de satisfacción y motivos de celebración. Es de esta celebración y reconocimiento de haber alcanzado una meta que la mayoríade nosotros encontramos el motivo para continuar con la siguiente meta. Por lo tanto, la “ecuación del éxito” se convierte en: celebración+valoración=motivación.
 
Ejercicio de prioridad.
 
Responde a estas preguntas.
 
1.        ¿Qué es lo que más te gusta hacer?
2.        ¿Qué te hace feliz?
3.        ¿Qué te proporciona una sensación de satisfacción?
4.        ¿Qué actividadproductiva harías si no necesitaras obtener una paga?
5.        ¿Prefieres estar rodeada de mucha gente, de poca gente, con una persona o prefieres estar sola?
6.        Cuando seas una mujer de edad, ¿cuáles serán los logros que te harán sentir mejor?
7.        Clasifica la siguiente lista en orden de importancia para ti (lo más importante va primero):
 
•         Éxitofinanciero
•         Trayectoria profesional
•         Ayudar a la gente
•         Familia inmediata
•         Familia política
•         Expresión artística
•         Auto expresión
•         Actividad física
•         Observancia espiritual o religiosa
•         Expresión emocional
•         Comunicación
•         Intimidad
•         Satisfacción sexual...