ejercicios de orden y control

EJERCICIOS DE ORDEN Y CONTROL
Los ejercicios de orden y control, son aquellos que nos auxilian en la realización y ejecución deuna postura correcta, así como el comportamiento adecuado enactividades cívicas, deportivas,sociales, culturales, etc.
%Columna ó Hilera:
Conjunto de 2 ó más elementos, colocados paralela y sucesivamente, atrás de otro, sinimportar distancias ó intervalos, ejemplo:0
00
Frente%Línea ó Fila:
Es el conjunto de 2 ó más elementos formados en línea horizontal uno al lado del otro, cualquiera que sea su formación ó intervalo, ejemplo:
0 0 0 0 0 0
Frente
Puedenestar separados tomando en cuenta la longitud de un brazo “distncia lateral derecha oizquierda”; la longitud de dos brazos extendidos “doble distancia lateral” o codo con codo teniendolos brazosflexionados, empuñando las manos en la cintura “media distancia lateral”
%Voces de mando:VOZ DE MANDO:
La que sirve para llamar la atención, ejemplo:
(¡ATENCION!)
 VOZ PREVENTIVA:
Es la que indica elmovimiento que se va a ejecutar, ejemplo: (¡Firmes!,¡En descanso!, ¡Saludar!, etc.)
 VOZ EJECUTIVA:
La que precisa el instante en que debaejecutarse el movimiento ordenado, ejemplo (¡YA!) EJERCICIOS A PIE FIRME
Firmes:
 Cuando se ordene esta posición el alumno adoptará la posición siguiente:- Los talones unidos y en la misma línea
 - Las puntas de los pies vueltas hacia afueraformando unángulo menor que el  recto (aproximadamente de 60 grados)
- Las piernas entensión, el cuerpo erguido, los hombros hacia atrás a igual altura y en una misma línea
- Losbrazos caídos con naturalidad a loscostados, las manos naturalmente extendidas con la palmahacia el cuerpo, los dedos unidos tocando con el índice la costura del pantalón
- La cabezaderecha y levantada con naturalidad, labarba recogida y la mirada al frente
En descanso:-
A la voz ejecutiva el alumno separará con rapidez el pie izquierdo a una distancia aproximada de 35 cms., con respecto al derecho.
- Las manos se...