EJERCICIOS DE TÉCNICA PARA VOZ

EJERCICIOS DE TÉCNICA PARA VOZ

1/ LA POSICION DEL CUERPO: • POSICION A:

Estirados en el suelo con las piernas flexionadas a la altura de la cadera, pies tocando el suelo, intentamos apoyarelmáximo de superficie de la espalda hasta la nuca en el plano del suelo. Estiramos cervicales con el movimiento inicial de querer hacer abdominales, y apoyaremos la cabeza hundiendo un poco la barbillahaciael esternón. Esta es la postura corporal que nuestra memoria sensorial tiene que recordar para cantar. De esta forma, evitaremos la posición “tortuguita” y activaremos todos los músculos de laespalday, por tanto, implicaremos activamente el cuerpo, ayudándonos a una mayor proyección y apoyo de la voz al cantar. Los brazos quedan relajados en los laterales del cuerpo, evitando “las pinzas”en lasmanos y “las alitas de pollo” en los brazos. Evitaremos los balanceos del cuerpo y movimientos que no tengan un propósito específico y justificado. No malgastaremos nuestra energía enmovimientosinútiles.

M overse para nada

M ejor no hacerlo

Para recordar la posición que hemos buscado en el suelo, una vez erguidos, podemos tratar de buscar esa misma posición apoyando talones,espalda y cuello enuna pared, siempre imaginando que nos estiran del “moño” con una cuerda. Nuestra columna debe estar recta de abajo hasta arriba. Una posición correcta del cuerpo nos ayudará a mejorarel sonido, laproyección y a evitar realizar esfuerzos incorrectos con la voz que podrían causarnos males mayores. La idea es conseguir que se nos oiga lo máximo posible, sin tener que gritar más, sinoaprendiendo aproyectar correctamente nuestra voz, consiguiendo que nos oigan más y que nos fatiguemos menos.

2/ LA RESPIRACION: Si no sabemos respirar, no podemos cantar dentro de nuestrasposibilidades. Larespiración siempre será abdominal (al inspirar notaremos como empujamos el diafragma hacia abajo y como se hincha la barriga) evitando la respiración de pecho. Supongamos que nuestra...
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