el afecto

Nos cuesta tanto demostrar nuestro afecto a las personas que queremos que a veces perdemos oportunidades valiosas que no se pueden recuperar jamás. Es una conducta positiva que hemos dejado paradespués o que reservamos para alguna fecha determinada, un cumpleaños, por ejemplo. Se suele identificar el afecto con la emoción pero en realidad son fenómenos distintos que, sin duda, estánrelacionados entre sí. Mientras que la emoción es una respuesta individual interna, el afecto es un proceso de interacción social.
Dar afecto es algo que requiere esfuerzo. Cuidar, ayudar, comprender, etc., aotra persona no puede realizarse sin esfuerzo. Quizá esta sea una de las causas que bloquea nuestros afectos, pero el afecto es algo esencial para los seres humanos y no hay una opinión que contradigaesto. El ser humano necesita afecto para su bienestar, es decir, necesita la ayuda y la cooperación de otros seres humanos para sentirse bien.
El afecto es algo que fluye entre las personas, algo quese da y se recibe, y como decía al principio nos cuesta trabajo demostrarlo o de plano está ausente en las vidas de ciertas personas, ya sea por comportamientos aprendidos en el hogar (quizás nadienos enseñó a demostrar afecto) o porque perdimos esa capacidad en algún momento de nuestro crecimiento. También está el caso en donde el afecto se confunde con el obsequio de regalos o bienesmateriales, excluyendo totalmente la parte de ser gratificantes, o cuando las personas son incapaces de demostrar afecto a los demás porque lo ven como un signo de debilidad. Pese a todo lo anterior, esinnegable que cuando damos y demostramos afecto nos sentimos mejor. Cada vez que demostramos afecto a nuestra pareja, padres, hermanos, familiares y amigos, les damos una especie de cupón de gratificaciónque siempre se nos retribuye.
Anímate desde hoy a demostrar tu afecto a las personas que lo merecen, da un abrazo, un beso, una palabra de apoyo y verás cómo cambia tu día y el de la persona que lo...