El Arte De Vivir Sin Apegos

EL ARTE DE VIVIR SIN APEGOS
El Apego es una actitud que sobrestima las cualidades de un objeto, Emoción o persona y después se aferra.
Cuando tenemos apego, proyectamos sobre las personas y losobjetos cualidades que no poseen, o exageramos las que poseen. Los apegos también son un elemento de filtro que polarizan y distorsionan lo que sentimos y vemos.
Son falsas necesidades de las cualesestamos convencidos que son imprescindibles.
Cada vez que ponemos condicionamientos, expectativas o exigencias a lo que debe suceder, a lo que otra persona debe hacer o a lo que debemos poseer, estamoscreando un apego.
La descripción puede ser muy extensa e incluir cosas tales como el dinero, éxito, coches, chocolate, persona o personas, silueta, etcétera. Pero también podemos tener apegos conel dolor, la ira, la culpa, la depresión, drogas y el sufrimiento entre muchos más.
La mayor parte del tiempo nuestros apegos tienen objetivos definidos y cuando estos no se satisfacen, nos sentimosdesilusionados o intranquilos.
Hoy. Aquí y ahora, me observo con total paz y serenidad, comprendo que soy un ser espiritual viviendo una experiencia humana. Hoy decido evaluar mis apegos, señalocon (X) el ítem que identifico, observo o reconozco en Mi ::::
A PERSONAS
( ) Mamá ( ) Papá ( ) Hijos ( ) Hermano ( ) Hermana ( ) Tíos ( )Sobrinos
( ) Pareja 1 ( ) Pareja 2 ( ) pareja 3 ( ) Amigos ( ) Compañeros ( )
Otros _______________________________________ _____ ______ ____________
A LUGARES
( ) Casa ( ) Ciudad ( ) Barrio ( ) Lugar de Trabajo ( ) Sitios Turísticos
( ) Otros _________________________________________ _____ _____ __________
A CIRCUNSTANCIAS / EVENTOS / GUSTOS /
( ) Vida de colegio ( ) Vida de adolescente ( ) Vida en familia Paterna ( ) Vida Social ( ) Vida Material ( )...