El baloncesto
Páginas: 10 (2329 palabras)
Publicado: 10 de mayo de 2014
ORIGEN DEL BALONCESTO
Deporte recién creado en localidades cercanas y la YMCA decidió promocionarlos en todas sus instituciones
Este deporte fue creado por James A. Naismith, es Springfield
(Massachusetts), Estados Unidos de Norteamérica, en el mes de diciembre de1891. James Naismith era profesor enSpringfield College, de Massachusetts (una institución YMCA, Asociación de Jóvenes Cristianos). Uno de sus superiores, el doctor Luther Gulick, decano del departamento de Educación Física, le sugirió en la primavera del año 1891, que estudiara la posibilidad de crear un deporte, con características como las siguientes- Que se pueda jugar dentro del gimnasio del colegio y por equipos.-Que se pueda jugaren invierno, ya que no se podía hacer deporte en dicha temporada al aire libre. Naismith emprendió un trabajo tomando elementos de otros deportes conocidos, entre ellos el fútbol y el rugby principalmente; luego redactó las reglas fundamentales del nuevo deporte. Por supuesto que esas reglas han evolucionado mucho hasta nuestros. dias, pero sus fundamentos siguen vigentes en el basquetbol actual.Cuando llegó el diciembre de 1891, los estudiantes de Springfield aprovecharon sus vacaciones para difundir el deporte recién creado en localidades cercanas y la YMCA decidió promocionarlos en todas sus instituciones
¿Qué es el Básquet?
El basketball es un deporte del cual participan dos equipos de 5 jugadores cada uno. Estos dos se enfrentan entre sí durante 40 minutos (Regla de laFederación Internacional de Basquetbol Asociado) o 48 (NBA, Liga de Basquetbol de Estados Unidos), que son divididos en 4 cuartos. Entre el 2º y el 3.
Fundamentos técnicos del baloncesto
EL DRIBLE
El drible es el principio fundamental que consiste en rebotar el balón contra el piso, en el que nunca debe sostenerse con las palmas de las manos, y cuyo contacto con la pelota ha de sermomentáneo, en el instante mismo de producirse la recepción. Los dedos que son los que intervienen en el manejo del balón, deben de formar un espacio cóncavo, una especia de jaula, en la que debe quedar aprisionado el mismo. El balón queda así sostenido con firmeza, y dispuesto a ser jugado cuando se desee, sin que pueda moverse aunque lo hagan los brazos, las muñecas, el tronco o la totalidaddel cuerpo en un desplazamiento.
Tipos de Pases en el Baloncesto
EL PASE : El pase constituye una acción de juego, que en todo momento tiene que estar condicionada por al que le precede y por la que seguirá a continuación, debiendo conjugar las que tiene que realizar el que lo ejecuta y el que lo recibe, atendiendo siempre a quién se dirige, a dónde se dirige y cuando se efectúa. Susprincipios básicos son: dirección, brevedad, velocidad y precisión.
PASE DE PECHO:
El pase de pecho es aquel que se utiliza para distancias medias y cortas, lanzando el balón mediante una rápida extensión de los brazos, continuada por el impulso sucesivo de las muñecas y dedos, limitando el desplazamiento de los pies y el impulso hacia delante. En el pase de pecho se sacan los brazos delcuerpo saliendo a la altura del pecho, para hacer llegar el balón al receptor a la misma altura aproximadamente.
PASE DE PIQUE: El pase de Pique tiene las mismas características que el pase de pecho, pero se acentúa la flexión de las piernas y las manos se dirigen hacia el suelo. Y al dar el pase se lanza el balón con la intención de que bote antes de ser recibido.
PASE POR ENCIMA DE LACABEZA
El pase por encima de la cabeza se realiza manteniendo los brazos extendidos, aunque ligeramente flexionados, y sin presionar con fuerza el balón, llevando éste un poco retrasado y por encima de la cabeza, para lanzarlo mediante un impulso, en el que participan los brazos y el tronco que, mediante una ligera flexión, desplaza hacia adelante el peso del cuerpo, al tiempo que la extensión de...
ORIGEN DEL BALONCESTO
Deporte recién creado en localidades cercanas y la YMCA decidió promocionarlos en todas sus instituciones
Este deporte fue creado por James A. Naismith, es Springfield
(Massachusetts), Estados Unidos de Norteamérica, en el mes de diciembre de1891. James Naismith era profesor enSpringfield College, de Massachusetts (una institución YMCA, Asociación de Jóvenes Cristianos). Uno de sus superiores, el doctor Luther Gulick, decano del departamento de Educación Física, le sugirió en la primavera del año 1891, que estudiara la posibilidad de crear un deporte, con características como las siguientes- Que se pueda jugar dentro del gimnasio del colegio y por equipos.-Que se pueda jugaren invierno, ya que no se podía hacer deporte en dicha temporada al aire libre. Naismith emprendió un trabajo tomando elementos de otros deportes conocidos, entre ellos el fútbol y el rugby principalmente; luego redactó las reglas fundamentales del nuevo deporte. Por supuesto que esas reglas han evolucionado mucho hasta nuestros. dias, pero sus fundamentos siguen vigentes en el basquetbol actual.Cuando llegó el diciembre de 1891, los estudiantes de Springfield aprovecharon sus vacaciones para difundir el deporte recién creado en localidades cercanas y la YMCA decidió promocionarlos en todas sus instituciones
¿Qué es el Básquet?
El basketball es un deporte del cual participan dos equipos de 5 jugadores cada uno. Estos dos se enfrentan entre sí durante 40 minutos (Regla de laFederación Internacional de Basquetbol Asociado) o 48 (NBA, Liga de Basquetbol de Estados Unidos), que son divididos en 4 cuartos. Entre el 2º y el 3.
Fundamentos técnicos del baloncesto
EL DRIBLE
El drible es el principio fundamental que consiste en rebotar el balón contra el piso, en el que nunca debe sostenerse con las palmas de las manos, y cuyo contacto con la pelota ha de sermomentáneo, en el instante mismo de producirse la recepción. Los dedos que son los que intervienen en el manejo del balón, deben de formar un espacio cóncavo, una especia de jaula, en la que debe quedar aprisionado el mismo. El balón queda así sostenido con firmeza, y dispuesto a ser jugado cuando se desee, sin que pueda moverse aunque lo hagan los brazos, las muñecas, el tronco o la totalidaddel cuerpo en un desplazamiento.
Tipos de Pases en el Baloncesto
EL PASE : El pase constituye una acción de juego, que en todo momento tiene que estar condicionada por al que le precede y por la que seguirá a continuación, debiendo conjugar las que tiene que realizar el que lo ejecuta y el que lo recibe, atendiendo siempre a quién se dirige, a dónde se dirige y cuando se efectúa. Susprincipios básicos son: dirección, brevedad, velocidad y precisión.
PASE DE PECHO:
El pase de pecho es aquel que se utiliza para distancias medias y cortas, lanzando el balón mediante una rápida extensión de los brazos, continuada por el impulso sucesivo de las muñecas y dedos, limitando el desplazamiento de los pies y el impulso hacia delante. En el pase de pecho se sacan los brazos delcuerpo saliendo a la altura del pecho, para hacer llegar el balón al receptor a la misma altura aproximadamente.
PASE DE PIQUE: El pase de Pique tiene las mismas características que el pase de pecho, pero se acentúa la flexión de las piernas y las manos se dirigen hacia el suelo. Y al dar el pase se lanza el balón con la intención de que bote antes de ser recibido.
PASE POR ENCIMA DE LACABEZA
El pase por encima de la cabeza se realiza manteniendo los brazos extendidos, aunque ligeramente flexionados, y sin presionar con fuerza el balón, llevando éste un poco retrasado y por encima de la cabeza, para lanzarlo mediante un impulso, en el que participan los brazos y el tronco que, mediante una ligera flexión, desplaza hacia adelante el peso del cuerpo, al tiempo que la extensión de...
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