El Baloncesto
Páginas: 4 (922 palabras)
Publicado: 12 de mayo de 2014
Baloncesto
El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'),Nota 1 o simplemente básquet,1 es un deporte de equipo que se puede desarrollartanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un arocolocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
Reseña del baloncesto
Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física, endiciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA)4 o 12 (NBA) minutos cada uno. Alfinalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.
También existe una modalidad,fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega en silla de ruedas (baloncesto en silla de ruedas), prácticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual.
Medidas de la cancha
CanchaInternacional:
Rectangular, 28 x 15 metros
(aprox. 92 x 49 pies n n m)
Cancha NBA:
Rectangular, 29 x 15 metros
(aprox. 94 x 50 pies)
El balón
-Circunferencia: 68-73 cm.
-Diámetro: 23-24 cm.-Peso: 600-800 g
Dribling
El driblar es uno de los tres fundamentos del baloncesto. Es simplemente botar el balón. Hay reglas para gobernar el drible, las que cuando no son acatadas son lo queconoces como una violación.
Ejercicios para mejoras la técnica del dribling.
Botar el balón con una mano delante de las rodillas mientras se arroja una pelota de tenis al aire repetidamente con laotra mano.
Botar el balón con una mano delante de las rodillas mientras se arroja una pelota de tenis a otro compañero o contra una pared.
En dribling con dos balones a la vez, se cambian los balones...
El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'),Nota 1 o simplemente básquet,1 es un deporte de equipo que se puede desarrollartanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un arocolocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
Reseña del baloncesto
Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física, endiciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA)4 o 12 (NBA) minutos cada uno. Alfinalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.
También existe una modalidad,fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega en silla de ruedas (baloncesto en silla de ruedas), prácticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual.
Medidas de la cancha
CanchaInternacional:
Rectangular, 28 x 15 metros
(aprox. 92 x 49 pies n n m)
Cancha NBA:
Rectangular, 29 x 15 metros
(aprox. 94 x 50 pies)
El balón
-Circunferencia: 68-73 cm.
-Diámetro: 23-24 cm.-Peso: 600-800 g
Dribling
El driblar es uno de los tres fundamentos del baloncesto. Es simplemente botar el balón. Hay reglas para gobernar el drible, las que cuando no son acatadas son lo queconoces como una violación.
Ejercicios para mejoras la técnica del dribling.
Botar el balón con una mano delante de las rodillas mientras se arroja una pelota de tenis al aire repetidamente con laotra mano.
Botar el balón con una mano delante de las rodillas mientras se arroja una pelota de tenis a otro compañero o contra una pared.
En dribling con dos balones a la vez, se cambian los balones...
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