el boleivol
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Publicado: 30 de mayo de 2013
EL VOLEIBOL
El voleibol es un deporte formado por 2 equipos.Se juega en un terreno liso dividido en 2 partes en las cuales están separados por una red central.Este juego consiste en pasar elbalón por encima de la red hacia el suelo del equipo contrario.
William g.Morgan, profesor americano de educación física,creó este juego.
Se basó en el tenis y el baloncesto y se creó durante laguerra cuyos soldados fueron los primeros en practicarlo en sus ratos libres.
Sus técnicas se han desarrollado mucho en muy poco tiempo. Estas técnicas se han ido modificando con el paso del tiempo, por lotanto las posibilidades de juego han mejorado.
TIPOS DE DESPLAZAMIENTOS
Los desplazamientos en el voleibol, son movimientos rápidos y explosivos, cortos en las distancias y rápidos en loscambios de dirección.
Hay varios tipos de desplazamientos que son:
1-Pasos deslizantes:
Son cortos y rápidos; se realizan en tres direcciones:adelante, atrás o lateral.
2-Pasos girados:
Se utilizanpara desplazamientos laterales a la red.
3-Pasos laterales:
Se inician con el pie que corresponda a la dirección que se va a tomar; el otro pie se aproxima.
Otros tipos de desplazamientos son lascarreras y los saltos cuyas definiciones son:
4-Carreras:
Hay dos tipos de carreras:
Frontales: se inician con la pierna atrasada.
De espalda: se inician con la pierna adelantada.
5-Saltos:
Lossaltos se utilizan para toques de balones altos .
TOQUES DE DEDOS
El toque de dedos es uno de los pases más utilizados en la colocación debido a la ventaja que permite controlar el balón con lasmanos.
En cuanto a la posicion inicial, cabe destacar que el jugador tiene que estar preparado antes de golpear el balón. El apoyo de pies se produce firmemente, con las piernas separadas a la anchurade las caderas, la espalda recta y el cuerpo orientado hacia la zona del pase. Las manos se colocan encima y delante de la cara.
En esta técnica, el balón es impulsado con la flexibilidad y...
El voleibol es un deporte formado por 2 equipos.Se juega en un terreno liso dividido en 2 partes en las cuales están separados por una red central.Este juego consiste en pasar elbalón por encima de la red hacia el suelo del equipo contrario.
William g.Morgan, profesor americano de educación física,creó este juego.
Se basó en el tenis y el baloncesto y se creó durante laguerra cuyos soldados fueron los primeros en practicarlo en sus ratos libres.
Sus técnicas se han desarrollado mucho en muy poco tiempo. Estas técnicas se han ido modificando con el paso del tiempo, por lotanto las posibilidades de juego han mejorado.
TIPOS DE DESPLAZAMIENTOS
Los desplazamientos en el voleibol, son movimientos rápidos y explosivos, cortos en las distancias y rápidos en loscambios de dirección.
Hay varios tipos de desplazamientos que son:
1-Pasos deslizantes:
Son cortos y rápidos; se realizan en tres direcciones:adelante, atrás o lateral.
2-Pasos girados:
Se utilizanpara desplazamientos laterales a la red.
3-Pasos laterales:
Se inician con el pie que corresponda a la dirección que se va a tomar; el otro pie se aproxima.
Otros tipos de desplazamientos son lascarreras y los saltos cuyas definiciones son:
4-Carreras:
Hay dos tipos de carreras:
Frontales: se inician con la pierna atrasada.
De espalda: se inician con la pierna adelantada.
5-Saltos:
Lossaltos se utilizan para toques de balones altos .
TOQUES DE DEDOS
El toque de dedos es uno de los pases más utilizados en la colocación debido a la ventaja que permite controlar el balón con lasmanos.
En cuanto a la posicion inicial, cabe destacar que el jugador tiene que estar preparado antes de golpear el balón. El apoyo de pies se produce firmemente, con las piernas separadas a la anchurade las caderas, la espalda recta y el cuerpo orientado hacia la zona del pase. Las manos se colocan encima y delante de la cara.
En esta técnica, el balón es impulsado con la flexibilidad y...
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