El drama por adelgazar
Páginas: 2 (282 palabras)
Publicado: 24 de julio de 2014
Engordar y el drama de querer adelgazar.
¿Por qué todos queremos ser bellos y delgados?
En la actualidad en la televisión y en general los medios decomunicación sólo nos muestran personas delgadas, bellas, esbeltas, con cirugías estéticas, etc. Si queremos comprar ropa y vamos a las tiendas como Sears, Bershka, Zara,Shasa, Liverpool, entre otras, podemos observar que la gran mayoría de la ropa es para gente delgada. Si eres talla extra no tendrás muchas opciones a menos que vayas a latienda de Mirel para gordas o a Chedraui.
Pero bueno, el punto es que estamos obligados a bajar de peso, queramos o no. Es importante para nuestra salud, para nuestraautoestima, para movernos más fácilmente, bla bla bla, y todo eso que ya sabemos porque se han encargado de repetírnoslo hasta el cansancio.
Empecemos entonces,hágamos ejercicio (al menos 30 minutos al día), déjemos de alimentarnos con chatarra, come sano, come en casa, masajea tu cuerpo, aunque no lo creas eso activa lacirculación y puede ayudar a eliminar la celulitis, quiérete a ti mismo (a).
No entres en pánico, no quieras parecerte a los modelos de la televisión. Vive feliz, vivesanamente. No hagas drama, puedes darte un lujo de vez en cuando.
Come una barra de chocolate, un helado, una galleta, o lo que se te apetezca. ¡Ojo! Una vez a lasemana solamente. Recuerda que es comida basura y no aporta nada bueno a tu cuerpo.
Lo más importante: toma agua. El agua elimina toxinas y calma esa ansiedad.Verás que cuando llegues a un peso sano, tendrás esa seguridad y nadie te podrá intimidar. Te sentirás más seguro de ti mismo, tendrás más energía y vitalidad.
¿Por qué todos queremos ser bellos y delgados?
En la actualidad en la televisión y en general los medios decomunicación sólo nos muestran personas delgadas, bellas, esbeltas, con cirugías estéticas, etc. Si queremos comprar ropa y vamos a las tiendas como Sears, Bershka, Zara,Shasa, Liverpool, entre otras, podemos observar que la gran mayoría de la ropa es para gente delgada. Si eres talla extra no tendrás muchas opciones a menos que vayas a latienda de Mirel para gordas o a Chedraui.
Pero bueno, el punto es que estamos obligados a bajar de peso, queramos o no. Es importante para nuestra salud, para nuestraautoestima, para movernos más fácilmente, bla bla bla, y todo eso que ya sabemos porque se han encargado de repetírnoslo hasta el cansancio.
Empecemos entonces,hágamos ejercicio (al menos 30 minutos al día), déjemos de alimentarnos con chatarra, come sano, come en casa, masajea tu cuerpo, aunque no lo creas eso activa lacirculación y puede ayudar a eliminar la celulitis, quiérete a ti mismo (a).
No entres en pánico, no quieras parecerte a los modelos de la televisión. Vive feliz, vivesanamente. No hagas drama, puedes darte un lujo de vez en cuando.
Come una barra de chocolate, un helado, una galleta, o lo que se te apetezca. ¡Ojo! Una vez a lasemana solamente. Recuerda que es comida basura y no aporta nada bueno a tu cuerpo.
Lo más importante: toma agua. El agua elimina toxinas y calma esa ansiedad.Verás que cuando llegues a un peso sano, tendrás esa seguridad y nadie te podrá intimidar. Te sentirás más seguro de ti mismo, tendrás más energía y vitalidad.
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